Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!
Голосование
С какими проблемами в воспитании детей вы чаще всего сталкиваетесь?
Всего 7 человек

Полезная информация

Дата: 8 января 2015 в 16:29, Обновлено 11 октября в 23:48
Автор: Ломако О. М.

Как избежать конфликтов с родителями

(памятка для подростков)

 «Семья – это крепость, которая

 спасёт от всяческих  невзгод»

 (народная мудрость)

Слушать и слышать - это далеко не одно и то же. К тому же, процесс слушания требует значительных психических энергозатрат. Для восприятия звучания и смысла слова человеку нужно не более секунды. Если слово неизвестное, то 3 - 5 секунд. Для полного пони­мания вопроса требуется не менее 14-15 секунд. При некотором на­выке человек схватывает смысл речи со скоростью 60 - 70 слов в ми­нуту. Ознакомьтесь с приемами эффективного слушания при кон­фликте с родителями:

Приемы эффективного слушания в конфликте

  • Дайте возможность родителям высказаться.
  • Сосредоточьтесь на том, что они говорят, не вмешивайтесь в их речь своими замечаниями.
  • Не отвлекайтесь, победите то, что мешает вам сосредото­читься.
  • Покажите родителям, что вы поняли их.

•   Попытайтесь вместе с ними определить, что следует сде­лать. Лучше, если это будут «пошаговые» действия (во-первых, во-вторых, и т.д.).

Опасайтесь, друзья мои, ранить словом, унизить, обидеть, не по­нять. Будьте мужественнее и мудрее. Будьте эмпатийными, то есть способными поставить себя на место родителей и понять, что они пе­реживают сейчас, во время конфликта с вами. Большое значение для нормального разрешения конфликта имеет ваша способность выслу­шать их внимательно.

На Руси испокон веков соблюдались правила поведения, кото­рые были несложны, но глубоки и мудры: уважение к «отцу-батюш­ке» и к «родной матушке», к старшим по возрасту. Все эти правила были изложены в литературном памятнике XVI века «Домострой». Правила этого источника охватывали разные стороны жизни русско­го человека - бытовые обряды, ведение торговых дел, домоводство, - воспитание детей. «Домострой» утверждал власть «главы дома» над жизнью домочадцев.

С приходом европейского этикета большая часть правил «До­мостроя» была забыта, но некоторые из них сохранились. Они ка­сались уважительного отношения к людям старшего поколения. Например: вельможа, занимавший важную должность или пост, вставал перед человеком, старшим по возрасту, подобное правило не существовало в европейском этикете.

В современном гражданском этикете существует большое коли­чество правил, которые касаются уважительного отношения к людям старшего поколения. Вот некоторые из них:

1. Учитывайте настроение и занятость взрослых.
Представьте себе, что ваши родители пришли домой с работы уставшие и взволнованные. Им в первую очередь необходимо не­много отдохнуть и успокоиться. Вы не должны их тревожить своими проблемами, хотя бы некоторое время. Поставьте себя на их место, и вам сразу станет все ясно и понятно.

2. Чаще говорите вежливые слова.

Вежливые слова украшают человеческую речь и делают чело­веческие отношения более доброжелательными. Слова «спасибо», простите», «пожалуйста» абсолютно необходимы. Кроме этого, необходимо помнить: в общении большую роль играет интонация тон голоса.

3. Терпеливо выслушивайте замечания взрослых.
Взрослый человек мудрее и умнее вас, так как у него

большой жизненный опыт. Он лучше вас разбирается в сложных жизнен­ных ситуациях. Поэтому вам следует прислушиваться к замечаниям и советам взрослых.

                                        Это  интересно

       Премьер-министр Великобритании Гладстон никогда не прояв­лял агрессии к своим близким. Спускаясь утром к завтраку и обнару­жив, что члены семьи еще спят, он находил вежливый способ показать им свое неудовольствие. Гладстон наполнял дом таинственным заунывным пением, напоминая близким, что самый занятый в Англии человек ожидает внизу свой завтрак в одиночестве. Дипломатичный и внимательный к людям, он воздерживался от критики в семейном кругу, защищая его от конфликтов.

      Таким же образом поступала и Екатерина 11. Она распоря­жалась жизнью и смертью миллионов своих подданных. В политиче­ском отношении проявляла себя как «жесткий» политик. Тем не ме­нее, когда у повара подгорало мясо, она не делала ему замечаний, улыбалась и ела с такой терпимостью, которую не мешало бы прояв­лять в быту каждому из нас.

«Как противостоять агрессии со стороны окружающих»

(для подростков)

Что такое агрессивность? Агрессивность – это склонность человека к систематическому проявлению агрессии. Агрессия – это способность к причинению другим морального или физического вреда. Агрессия свойственна всем нам, однако можно говорить о «доброкачественной» и «злокачественной» агрессии. Различие этих форм заключается в намерениях, предшествующих агрессивности. Только в «злокачественной» агрессии есть сознательный злой умысел нанести кому-то вред, причинить боль, заставить страдать. Нередко в среде подростков (11-14 лет) распространено агрессивное поведение, которое сопровождается определенными агрессивными состояниями (гнев, враждебность, ненависть и т.д.) и действиями (избиения, издевательства, драки, оскорбления).  Так в неформальных подростковых компаниях по отношению к слабым или младшим ребятам («шестерки», «отверженные», «жертвы») сверстники применяют силу и насилие: оскорбляют, унижают, портят вещи, бьют, делают порезы или ожоги, заставляют воровать и хулиганить и т.д. Часто лидеры в таких группах используют агрессивные действия, чтобы закрепить свое первенство и власть над другими ребятами.

Как противостоять агрессии в семье?

  • Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины – самые вредные для здоровья эмоции.
  • Ты не одинок – есть много ребят, которые испытывают незаслуженные оскорбления родителей, поэтому найди человека, которому можешь доверять и делиться своими переживаниями (это может быть друг, родственник, психолог, учитель и т.д.)
  • Старайся безопасно разряжать накопившиеся обиду и злобу (советы см. далее).
  • Не бойся заявлять о своих правах в семье (но помни о том, что прав должно быть ровно столько, сколько обязанностей).
  • Ты имеешь право на автономию и неприкосновенность.
  • Старайся жить настоящим, позитивно смотреть в будущее, простить в прошлом всех без исключения.
  • Откажись от желания отомстить. Ведь мстители не находят радости в мщении, даже в справедливой мести много горести и печали.
  • Переходи в общении с родителями на «Я-сообщение» по схеме:
  1. событие – «когда…» 2) реакция – «я чувствую…» 3) исход – «к чему приводит…» 4)желаемое – «мне хотелось бы…», всегда проговаривай свои чувства какими бы они не были

(например: «Мама, когда ты приходишь с работы усталая и начинаешь кричать на меня, я начинаю сердиться и не слушаю тебя. Я хотел бы, что бы мы понимали друг друга.» или «Когда ты набрасываешься на меня с кулаками, я боюсь тебя и убегаю из дома. Я мечтаю о том, что бы меня никогда не били»).

  • Демонстрируй родителям уверенное поведение, спокойно давай отпор несправедливой критике, сопротивляйся манипуляциям, умей твердо сказать «нет» в ситуациях, когда родитель перекладывает свою ответственность и обязанности на тебя.
  • В случаи жестокого обращения родителей, обязательно обратись за помощью к специалистам.

Как противостоять агрессии сверстников-подростков?

  • Не подыгрывай агрессору, не демонстрируй роль «жертвы». Задай себе вопрос: «Почему ко мне относятся агрессивно? Чем я провоцирую своих обидчиков? В чем моя слабость?».
  • Избегай компаний сверстников, где открыто проявляют агрессивное поведение.
  • Научись говорить твердое «нет», неагрессивно отстаивай свое мнение, показывай уважение к себе («Ты не заставишь меня быть жестоким.Я сам решаю, как я поступаю».)
  • В конфликтных ситуациях постарайся поменяться местами и начни сам давить на противника («Почему ты на меня давишь?»).
  • Откажись продолжать разговор, если видишь, что сверстник начинает задевать тебя («Я не хочу сейчас с тобой общаться»).
  • Если ребята тебя дразнят, то сделай вид, что тебе все равно (непроницаемость), игнорируй обидные слова (например: представь, что ты превратился в «кирпичную стену», а слова-обзывалки – это маленькие горошинки, которые, ударяясь о стену, рассыпаются в разные стороны и не причиняют никакого тебе вреда),  либо попробуй ответить своим обидчикам абсурдным комплиментом типа: «Мне так приятно, что вы обратили на меня внимание, что я интересен вам. Как здорово, что я вам нравлюсь. Вы так меня любите, постоянно думаете только обо мне» - при этом важно оставаться спокойным, невозмутимым, улыбающимся, т.е. обескуражить противников.
  • Используй юмор; переводи конфликт в шутку.
  • Если тебя втягивают в драку, то скажи, что ты чувствуешь в данный момент («Я зол, но я отказываюсь драться с тобой», «Я возмущен твоим поведением», «Ты хочешь втянуть меня в драку?»). Помни, что «Я-высказывания» помогают неагрессивно настаивать на своем: я чувствую; я хочу; мне не нравится; я могу; я согласен
  • Покажи свое уверенное, решительное поведение (поза, мимика, интонация, взгляды, жесты должны выражать твердость).
  • Старайся управлять своими эмоциями.
  • Помни, что ты имеешь право выбирать и делать то, что лучше для тебя и право менять свое решение. А так же, умей просить об одолжении или настаивай на своих правах.

Почему уверенное поведение лучше агрессивного?

Гнев, злость, раздражение, сопровождающие агрессию, разрушают нормальное общение с людьми. Все больше человек ощущает одиночество и теряет смысл жизни. Это ощущение бессмысленности своей жизни и «никомуненужности» и есть расплата за привычку быть агрессивным.

В чем выгода неагрессивного

настаивания на своем?

  1. повышаются самооценка и самоконтроль;
  2. формируется навык отстаивания собственных прав и недопускания того, чтобы люди брали над тобой верх;
  3. развивается способность открыто и честно выражать себя и при этом не задевать прав других людей.


 

Как обрести  душевное равновесие в периоды стрессовых переживаний


 

        В жизни каждого человека бывают сложные ситуации, когда «теряется» душевное равновесие. Не удаётся уговорить себя, что могло бы быть и хуже, так как кажется, что хуже уже быть не куда. И совсем не верится, что вы сможете так же беззаботно смеяться, как и раньше.

        Сможете! Черная полоса в вашей жизни не навсегда, но если вы не найдёте в себе силы помочь себе, то без потерь не обойдётесь. Вы рискуете либо озлобиться и ожесточиться на долго, либо впасть в депрессию. Так что выбирайте: вам может помочь доктор «время», но вы можете помочь себе и сами. Если вы решили самостоятельно бороться за своё душевное равновесие, вам могут быть полезны следующие советы.


 

        1. Верьте, что жизнь вас не оставит – «Кривая выведет всегда». Персидский поэт Низами формулирует это так: «За темнотой придёт сияние света, ты в это верь и будь неколебим».

        2. Поймите, что пережить вашу неприятность можете только вы, не перекладывайте её на плечи других, из этого ничего хорошего не получится. Примите  случившееся  как  неизбежное.

       3. Поделитесь с кем–нибудь своими переживаниями. Не замыкайтесь на своих проблемах и побольше общайтесь с людьми.

        4. Найдите образец: человека, который выстоял в подобной или ещё более сложной ситуации. Подумайте,  как он  справлялся с проблемами.

        5. Если вам показалось, что вас хотели обидеть, не делайте скоропалительных выводов. Вы сейчас очень возбуждены и можете всё неправильно истолковать.

        6. Сделайте выводы. Примите поражение как ценный урок, подаренный вам жизнью. Теперь вы знаете, что так поступать не следует (полагаться на таких людей, не учитывать таких обстоятельств). В другой раз вы это учтёте.

        7. Не предавайтесь «генерализации» и «катастрофизации». Если вас предал один человек, это совсем не значит, что «все такие» (генерализация). Если вы получили «2» на экзамене – это ещё не катастрофа.

        8. Не «переживайте» бесконечно случившееся. Оставьте его для истории и вспомните, что вокруг множество дел, требующих ваших рук и ума.

        9. Практикуйте психотехнические упражнения, позволяющие управлять своим эмоциональным состоянием.

        10. Старайтесь выглядеть как можно лучше (так, чтобы нравиться себе), назло всем невзгодам.

        11. Не стесняйтесь попросить о помощи. Не надо этого стыдиться. Как правило большинство из нас с удовольствием помогут.

 Когда жизнь теряет краски (средства от депрессии)

        1.Необходимо влюбиться. Прежде всего, в себя. Занимайтесь собой.

        2.Музыка утоляет боль, вселяет надежду, несёт разнообразную гамму чувств. Слушайте Баха, Моцарта, Чайковского, Вивальди и др.

        3.Купите себе что-нибудь яркое или вкусное.

         4.Общайтесь с приятными людьми.

         5.Вспомните о том, (увлечения, хобби, интересы) что приносит вам удовольствие, радует вас

          6.Займитесь спортом.

Способы борьбы с отрицательными эмоциями


 

Выговоритесь!

Этот прием возможен, когда есть рядом кто-то обязательно доброжелательный и расположенный выслушать вас, пускай даже молча. В социальной психологии такого человека условно именуют “жилеткой”. Обычно это люди немолодые, душевные, умеющие хранить чужие тайны. Нередки случаи, когда облегчение приносит беседа со случайным попутчиком. Здесь работает фактор анонимности. Одинокие люди, имеющие домашних животных, часто выговаривают все, что накипело, им (с полной гарантией сохранения тайны исповеди!).

Напишите письмо!

Если подходящего слушателя нет или вы не хотите прибегать к первому приему, напишите все ваши огорчения и переживания в форме письма. Адресат не важен. Причем это письмо не обязательно отправлять, а если вы его сохраните, то спустя некоторое время вам будет очень интересно, а скорее всего и полезно, перечитать его, проанализировать и сделать кое-какие выводы.

Сделайте себе подарок!

Эту рекомендацию можно выполнить как буквально, так и в переносном смысле – “подарив” себе несколько часов или целый день приятного времяпрепровождения. При этом помните, что такого рода “подарки” нельзя делать слишком часто, иначе радость от них заметно потускнеет.

Помогите другому!

Всегда есть человек, нуждающийся в чьей-то помощи, хотя бы в том, чтобы его выслушали. Переключив свою энергию на помощь “ближнему”, вы не только сделаете доброе дело, но и поможете себе выйти из пассивно-упаднического настроения, активизируете себя, ибо творить добро всегда приятно.

Растворите печаль во сне!

Если вы сможете заснуть, то это один из наиболее простых и во все века используемых способов расставаться с унынием и плохим настроением. Отдохнувший мозг направит мысли в русло более конструктивных решений и оптимистического отношения к жизни и проблемам, которые неизбежно возникают. Не случайно почти у всех народов есть пословица, соответствующая известной русской “Утро вечера мудренее!”. Не забывайте только, перед тем как заснуть, настроить себя на то, чтобы, проснувшись, вы посмотрели на мир без прежних горьких мыслей, от которых опускаются руки и ничего не изменяется в лучшую сторону.

“Нет худа без добра!”

Эта известная поговорка может служить девизом направленности ваших мыслей и действий. Составьте список всего хорошего, что присутствует в вашем положении, бесстрастно проанализировав то событие, которое повергло вас в уныние и тоску. Составив его, направьте все силы на воплощение в жизнь того, что написано– пускай хорошее постепенно начинает перетягивать плохое!

   

      Как бороться со стрессом и победить.

            Стресс – это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.

 Стресс – это защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.

            Стресс – это состояние повышенного нервного напряжения, вызываемое сильным воздействием.

 Стресс – это все, что нас окружает. Он врывается в нашу жизнь с самого утра, вместе с воплем будильника, а потом... пробки на дорогах, работа, проблемы с детьми, ссоры с близкими, плохой сон. Можно ли жить без стресса? Наука утверждает, что нельзя. Жизнь не терпит постоянства и стабильности, и именно она – главный источник стресса, поэтому полностью избавиться от стресса можно только после смерти. Но повлиять на свое душевное состояние в лучшую сторону можно еще при жизни.


 

Попробуйте:

 1. Менять то, что можно изменить, и принимать, как судьбу то, чего пока изменить невозможно. И всегда помните: когда Бог закрывает дверь, он обязательно открывает окно.

 2. Жить сегодняшним днем и получать от этого удовольствие.

 3. Никогда не обижаться на судьбу и помнить, что все могло бы быть гораздо хуже.

4. Избегать неприятных людей и не раздражаться от «дураков». Радуйтесь, что вы не такие.

5. Оценивать себя самим и поменьше беспокоиться о том, что о вас думают другие.

 6. Побольше общаться с интересными людьми.

 7. Планировать свою жизнь, чтобы не тратить время понапрасну.


 

 По словам Ганса Селье, стресс – это не то, что с нами случилось, а то, как мы это воспринимаем. И если уж жизнь без стресса невозможна, стоит научиться отличать неудачу от катастрофы, чаще отдыхать, заниматься спортом, не забывать хвалить самих себя за достижения и побольше думать о хорошем.

 "НАРКОТИКИ И НАРКОМАНИЯ"

вопрос-ответ

(Что надо знать каждому,

проверь себя!)

1. Что такое наркотики?

            Наркотики - это ядовитые вещества, поражающие в первую очередь нервные клетки и необратимо разрушающие организм человека; яды, отличающиеся от остальных тем, что способны после кратковременного, даже однократного приема вызывать жесткую физическую и психическую зависимость. Побочным действием некоторых из этих ядовитых веществ является кратковременное состояние радостного опьянения (эйфория, "кайф"), которое сменяется чувством опустошенности, неудовлетворенности окружающим (пустоты внутри и вокруг), депрессией.

                 

2. Что такое наркомания?

            Наркомания - это духовная болезнь отдельного человека и всего общества, которую следует рассматривать на двух уровнях:

1) Индивидуальном (индивидуально-биологическом, индивидуально-психологическом), когда речь идет об отдельных случаях наркомании, которые составляют трагедию одной личности, ее семьи и близких. В данном случае можно сказать, что наркомания - это результат греховного образа жизни человека, психическое заболевание, возникающее как следствие хронического отравления организма ядовитыми наркотическими веществами, при котором наркоман испытывает непреодолимое влечение к наркотику и жесткую физическую зависимость от него.

2) Государственном и общественном, когда наркомания - результат деятельности преступного организованного бизнеса, в котором наркоман является объектом эксплуатации (как удобный и послушный исполнитель различных преступлений) и одновременно средством для незаконного обогащения наркодельцов.


 

3. Что такое токсикомания?

            Токсикомания - это разновидность наркомании, при которой в качестве наркотика используют яды, воздействующие на нервную систему, мозг. Обычно это органические растворители: клеи, лаки, бензин. Токсикомания встречается даже у детей раннего возраста, отличается злокачественным течением и быстрым развитием слабоумия.


 

4. Какие бывают наркотики?

            Наркотики бывают естественного происхождения, известные с древности (марихуана, гашиш, опиум, конопля), и синтетические, т. е. добытые химическим путем. В качестве наркотиков иногда используются лекарственные вещества психотропной группы.


 

5. Используются ли наркотические вещества в официальной медицине?

            Да, наркотики используются как сильное обезболивающее средство в ограниченном количестве и под строгим врачебным контролем.


 

6. Какие наркотики более опасны, а какие менее?

            Наркотики нельзя делить на более или менее опасные.


 

7. Правда ли, что существуют наркотики мягкие, "безопасные", к которым почти не развивается привыкание?

            Нет деления наркотиков на "мягкие" или "жесткие".

Существуют наркотики, от приема которых наркомания развивается позже, и наркотики, от которых наркомания может развиться после первого приема. Но это не означает, что наркомания не может развиться от так называемых мягких наркотиков - марихуаны, конопли и т. д. (почти все наркоманы начинали именно с них).

            При приеме "мягких" наркотиков явление физической зависимости,  выражены в следующем: появляется дрожь в руках, расстройства сна, повышенная возбудимость, неприятные ощущения в области сердца, отсутствие аппетита, сонливость. Однако все равно возникает выраженное психическое влечение, психическая зависимость в виде непреодолимого желания жить в иллюзорном мире, поскольку в состоянии опьянения человек ощущает свое якобы могущество, кратковременное, мнимое, кажущееся повышение интеллектуальных возможностей, может испытывать галлюцинации.

            При приеме анаши, плана, марихуаны и т. п. возникают нарушения течения мысли. Не зря сами наркоманы дали этим наркотикам название "дурь". При прекращении приема "дури" возникают крайне тягостные мысли и желание принять новую дозу. Этот психоз длится неделями и отвлечься от таких мыслей и желаний бывает просто невозможно.


 

8. Откуда пошло деление на "мягкие" и "жесткие" наркотики?

            Это рекламный прием производителей и торговцев наркотиками. Наркомафия, преследуя цель увеличить число потребителей наркотиков, ввела в обиход ложное мнение о том, что якобы существуют "мягкие" наркотики.


 


 

9. Какое воздействие на человека оказывает наркотик?

            После приема наркотика возникает психическое повреждение (яды поражают в первую очередь клетки головного мозга), при котором искажается восприятие самого себя и окружающего, нарушается мышление, расстраивается воля. В результате этого нередки случаи ощущения всемогущества с убежденностью, что можно парить в воздухе, выпрыгнув из окна. Иногда, наоборот, - чувство непреодолимого ужаса побуждает покончить с собой любым способом. После снижения концентрации наркотика возникают грубые физические нарушения: многократные поносы, слюно- и слезотечение (как говорят сами наркоманы, "течет изо всех дыр"), непереносимые боли в суставах, мышцах, животе, которые побуждают либо принять новую дозу, либо покончить с собой ("ломка").


 

10. Как развивается наркомания у людей, употребляющих "легкие" наркотики?

            У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним, а физическая и психическая зависимость постепенно нарастает. Это общая закономерность фармакологии. Через некоторое время для устранения ломки обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличивать дозу. По мере утраты чувствительности к "легким" наркотикам, для смягчения остроты тягостного психического нарушения, наркоману приходится переходить на "тяжелые". Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так постепенно человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.


 

11. Как влияет наркомания на душевный облик человека?

            С первого приема наркотика у человека формируется состояние психоза. В начале, в первой фазе, психические нарушения возникают во время наркотического опьянения и, в зависимости от химического воздействия, проявляются либо в виде психического возбуждения (когда окружающие отмечают повышенную эмоциональность, жизнерадостность, иногда даже "яркость" личности), либо отрешенностью с нарушениями восприятия самого себя (наркоман как бы опасается реакции окружающих и в то же время боится сойти с ума). В это время близкие люди замечают, что человек как-то изменился, но еще не понимают, что с ним происходит. Зачастую реакция одобрения: "ах, какой ты стал умный, веселый, как с тобой интересно и хорошо", - служит для наркомана подтверждением того, что он правильно поступает. Однако вслед за этим неизбежно следует вторая фаза: вялость, апатия или угнетенность, тоска. Окружающее воспринимается серым, плоским, неинтересным, даже враждебным. На этом фоне сразу же начинает формироваться третий этап психоза - навязчивое желание "встряхнуться", "поправиться", т. е. принять следующую дозу.

            Постепенно нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков нарастает слабоумие.

            Наркоман быстро утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится совсем другим: лживым, черствым, грубым, жестоким, эгоистичным. Постепенно снижается его интеллект, т. е. умственные способности. Он становится некритичным к себе, не видит своих недостатков. Из-за лживости и эгоизма человек теряет своих друзей. Очень скоро происходит сужение круга общения и круга интересов и знакомств. Вся жизнь жертвы наркомании вращается вокруг наркотиков. Он говорит и думает только о них и о способах добычи наркотиков или денег на их покупку. Старые знакомства постепенно утрачиваются и остаются только те, которые так или иначе связаны с наркотиками. Наркоман деградирует и полностью теряет личную свободу.


 

12. Как влияет наркомания на половую сферу?

            Человек, страдающий наркоманией, по истечении некоторого времени теряет способность к деторождению. У наркоманов нередко рождаются больные дети, часто умственно отсталые.

            Специалисты-наркологи отмечают: сейчас все чаще рождаются дети, ставшие наркоманами в утробе матери. После рождения у них развивается синдром отмены наркотиков, так называемая "ломка", в результате которой младенцы могут погибнуть.


 

13. Какой вред, кроме зависимости, приносят наркотики организму?

            Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все жизненно важные органы и ткани, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет от начала их приема. Большинство умирают раньше. Распространены случаи, когда люди, употребляющие наркотики, умирают в течение первого года. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь, - СПИД, гепатит и многие другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем происходит отравление организма наркотиком, успевая заразить еще несколько человек.


 

14. Где грань между человеком, употребляющим наркотики, и наркоманом?

            Формально человек, употребляющий наркотики, отличается от наркомана тем, что может отказаться от их приема, а наркоман - нет. Но на самом деле эта граница размыта и, что самое главное, наркотики притупляют чувствительность человека, и он не чувствует этой грани. Будучи уже зависимым от наркотического вещества, он думает, что в состоянии бросить. Осознание происшедшего приходит только тогда, когда зависимость зашла слишком далеко, чтобы остановиться самому.

            При наркомании сам переход от употребления к злоупотреблению и к пристрастию совершается для человека незаметно, он неощутимо улавливается в эти сети. Человеку кажется, что он может в любой момент остановиться, но это далеко не так.


 

15. Сколько нужно времени для превращения здорового человека в наркомана?

            Это непредсказуемо и зависит от индивидуальных особенностей и наследственности. Для некоторых достаточно одного-двух приемов наркотика, чтобы превратиться в наркомана, для некоторых - больше.


 

16. Почему и как происходит приобщение молодого человека к наркотикам?

            Это происходит по разным причинам: подражание лидеру, товарищам, "за компанию", из любопытства. А некоторые считают, что "в жизни надо попробовать все". Слабое психическое и физическое здоровье, слабая воля и легкая внушаемость, дефекты воспитания, плохая компания - обстоятельства, способствующие наркомании.

            Существует ложное представление о том, что наркотики усиливают умственную деятельность, поэтому многие начинают принимать наркотики именно для усиления умственных способностей.

            Большую роль играет наследственность. Для многих причиной наркомании является бездуховность и ложная система ценностей - эгоистическое устроение души, при котором "кайф", личное удовольствие становится смыслом и целью жизни.

            У наркомафии существует отработанная система привлечения как можно большего количества молодых людей к употреблению наркотиков. Для этого наркомафия содержит сеть наркоманов-агентов, которые продают своих "друзей", получая за них поштучно. Одним из основных способов является бесплатная раздача первых доз наркотических средств. Бывают случаи, когда их вводят насильно. Став наркоманами, а значит, и покупателями наркотиков, эти несчастные жертвы сторицей возвращают деньги за бесплатные дозы.


 

17. Насколько велика опасность для молодого человека, если он хочет просто попробовать наркотик, "побаловаться", а потом бросить?

            Все, кто стал наркоманом, начинали с этой мысли. Очень редко бывают случаи, когда человек попробовал наркотик и не стал наркоманом. Если вы хотя бы раз попробовали наркотик, гарантии нет, что это для вас кончится благополучно. Кроме того, совершенно точно можно сказать, что человек, давший вам наркотик, охотится на вас и постарается вас "заполучить".

            Кто из пациентов наркологической клиники собирался стать наркоманом? Наверное, никто. Все хотели "только попробовать". А попробовав однажды, захотели попробовать еще... Наркоманами становятся не только слабые и безвольные. Наркоманом может стать любой, кто решится попробовать.

            Врачи-наркологи, например, считают, что наркоманом человек становится не тогда, когда он взял в руки шприц, а тогда, когда он разрешил себе это сделать.


 

18. Что такое "наркотическая ломка"?

            При отрыве от приема наркотика возникает очень мучительное состояние: беспокойство, бессонница, депрессия, ломота и давление в суставах, очень неприятные, тягостные ощущения в мышцах, могут быть судороги в конечностях, озноб, сердцебиение, сильные приступы страха, навязчивые устрашающие галлюцинации (судорожно-паническое состояние). В подобном состоянии человек готов на любой поступок, лишь бы добыть денег на новую дозу наркотического вещества.

            Наркоманы из-за этого совершают много преступлений. У наркоманов исчезают морально-нравственные барьеры в поведении. Не каждый способен выдержать ломку и поэтому многие предпочитают продолжать прием наркотика как единственное средство разрешения проблемы.

            Ломка возникает потому, что при приеме наркотика это вещество встраивается в систему передачи импульса от одной нервной клетки к другой, соответственно нарушая эту деятельность.

            Когда концентрация наркотика снижается, передача импульсов не только извращается, но часто прекращается. Нервные центры функционируют рассогласованно, сами по себе, возникают так называемые "вегетативные бури". Такое состояние длится до тех пор, пока организм не восстановит нормальный биохимический состав нервных клеток.


 

19. Как лечат наркоманию?

            Сначала выводят из организма наркотик, потом стараются снять зависимость и влечение медикаментозными средствами. Далее следует лечение осложнений, так как больной находится в состоянии полного расстройства всех функций организма. Лечение возможно только при желании самого больного избавиться от наркомании.


 

20. Насколько эффективно лечение наркомании?

            Эффективность лечения во многом зависит от самого больного, от искренности его желания излечиться и строить будущую жизнь без наркотиков.

            Вся сложность лечения заключается в том, что большинство больных вообще не хотят лечиться.

            Наркоманы готовы погибнуть, но не отказаться от наркотика.

            Часто они идут на замену наркотика алкоголем, считая это менее опасным для своего организма.

            Такой путь более легок, но он не ориентирует больного на борьбу за себя, позволяет жить, уйдя от ответственности, не утруждая себя самоконтролем и духовными усилиями. В этом случае лечение даже у квалифицированных специалистов оказывается малоэффективным, так как замена одного "кайфа" другим является как бы внутренней установкой человека.

            Лечение наркомании требует от больного большой мобилизации всех духовных сил. Ведь порой человеку предстоит сделать усилия не для того, чтобы стать прежним, а для того, чтобы создать себя заново. Если человек решится на это, лечение наверняка окажется эффективным.

            Другой важный момент, который несомненно влияет на благоприятный ход лечения, - это уверенность в своих силах, забота и понимание со стороны близких и надежда на Божию помощь.

            Ослабев окончательно под бременем наркотиков и алкоголя, подвергаясь гнету многочисленных грехов и проступков, человек уверен, что выбраться из этого положения ему не удастся; он мало верит в возможность порвать с наркотической зависимостью, изменить весь свой жизненный уклад.

            От того, как пойдет зарождение этого чувства веры в выздоровление, его становление - зависит и эффективность лечения. На данном этапе, если человек слишком слаб и просит помощи, сомневается, весьма необходимы помощь близких, родных, опытных врачей, психологов и, конечно, врачевание через искреннее покаяние, исповедь и причащение.

            Церковь знает немало примеров буквально чудесного исцеления наркоманов с довольно большим стажем. При этом не имеет значения степень веры и глубина воцерковленности. Они проявляются в процессе работы больного над собой, при этом изменяется микроклимат в семье.

            Результат реабилитации молодых людей, которые проходили лечение в православных храмах и монастырях, очень высокий. Были случаи, когда в состояние устойчивой реабилитации входили люди с большим наркотическим стажем. Это люди, которые, по статистике, не должны были жить. А сейчас это нормальные люди, активно включившиеся в борьбу с наркоманией.

          

21. Почему наркомания так трудно лечится?

            Лечение любой болезни начинается с устранения причины. Наркомания имеет социальные, духовно-нравственные причины и иногда связана с наследственной предрасположенностью.

            Врач не может повлиять на нравственность человека. Он не может также изолировать больного от его "друзей", устранить дефекты воспитания, изменить образ жизни и систему духовных ценностей человека, его мировоззрение. При наличии наследственной предрасположенности все усилия должны быть направлены на то, чтобы не дать ей проявиться.

            А самое главное это то, что наркомания - болезнь не столько тела, сколько души. Это - результат греховного образа жизни. Грех имеет в своей природе духовные причины, которые лечатся не лекарствами, а глубоким покаянием и горячей молитвенной обращенностью к любящему Создателю.


 

22. От чего умирают люди, страдающие наркоманией?

            В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например СПИДа или гепатита. Следует отметить, что в последнее время опасные заболевания печени, приводящие к смерти, возникают у наркоманов не столько от нестерильного шприца (от этого еще можно уберечься), сколько от другой причины. По статистике, перевозкой наркотиков в основном занимаются люди африканского и азиатского происхождения. Они проглатывают пакеты с наркотиком и таким образом перевозят их через границу. Извлекая пакеты из кала, они ополаскивают их и вскрывают без стерилизации, инфицируя их флорой кишечника. В кишечнике же этих людей нередко содержатся вирусы и бактерии, к которым у европейцев нет иммунитета. Одна инъекция зараженного наркотика полностью разрушает печень в течение нескольких месяцев.

            Многие кончают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы живут в криминогенной обстановке, связанной с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, т. е. погибнуть от несчастного случая и многих других причин.

            Среднестатистический срок жизни наркомана - 6 лет.


 

23. Какую опасность для общества и государства представляет проблема наркомании?

            Наркоманы перестают быть продуктивными членами общества, они бывают не способны даже к воспроизводству здорового потомства. Формально являясь гражданами государства, они не только не приносят пользы, но причиняют окружающим вред своим образом жизни и пораженным мышлением.

            Наркомания становится болезнью общества, разрушая его изнутри, убивая людей одного за другим, как заразная болезнь убивает клетки пораженного организма.

            В недрах наркомафии вращаются огромные деньги, которые практически изымаются из государственного оборота, подрывая экономику страны. Наркомафия может содержать армию террористов, сеть притонов и т. д. , она вовлекает в это зло все больше и больше жертв. Где наркотики, там всегда преступность. А организованная преступность всегда так или иначе связана с наркомафией. Наркомания - основа самой жестокой криминальной системы, стремящейся подчинить себе общество и государство.

            Наркомания не позволяет создать семью, а ведь именно крепкая семья является основой существования общества и государства.

            Наркоманы чаще заражаются тяжелыми инфекционными болезнями и заражают других, общающихся с ними людей.

            Наркомания, по сути, враждебна всему, что мы больше всего ценим в человеке: его совести, здравому уму, вере. Широкое распространение этого порока несет угрозу существованию нации и государства. Внедрение наркомании и других пороков в среду молодежи - это самый эффективный способ завоевать и уничтожить страну без огнестрельного или атомного оружия.


 


 

24. Что такое наркомафия?

            Наркомафия - это форма организованной преступности, связанная с изготовлением, добычей и продажей наркотических средств. Это особо жестокая и циничная преступная деятельность, направленная на получение доходов от эксплуатации непереносимых страданий наркозависимых людей.


 

25. Какие доходы приносит торговля наркотиками?

            Доходы от производства и сбыта наркотиков исчисляются миллиардами долларов США и сопоставимы с государственными бюджетами многих стран. Наркомафия - самая крупная из всех существующих форм организованной преступности.


 

26. Какую проблему представляет собой наркомания - духовную или медицинскую?

            Это комплексная проблема: духовно-нравственная, медицинская, юридическая, социальная, демографическая, государственная и даже политическая.


 

27. Как относится к наркомании религия?

            Все религии мира рассматривают наркоманию как тяжелый грех.

Человек, употребляющий наркотики, согрешает против тела и души, совершая, по сути, регулярное покушение на самоубийство. Человек, страдающий привязанностью к наркотическому веществу, утратил свою личную свободу, дарованную Богом.


 

28. Как излечиться от пристрастия к наркотикам?

            Как было сказано выше, наркомания трудно лечится средствами медицины, потому что причина ее лежит в духовной сфере. Врач может оказать содействие, вывести наркотическое вещество из организма, но вылечить не может, потому что наркомания - болезнь не только тела, но и души.

            Грех лечится покаянием: нужно покаяться, осознать свою вину перед Богом, просить у Него прощения и помощи, ходить на исповедь, изменить образ жизни, начать сознательную христианскую жизнь. Поэтому единственный способ избавиться от наркомании - это прийти к Богу; если начнется духовная жизнь, тогда с Божией помощью возможно исцеление от пагубного пристрастия.

            Кроме этого, совершенно необходимо полностью изменить круг общения, лучше переехать на другое место жительства. На время обострения болезни и "ломки" желательно быть под наблюдением врача. Немаловажную роль играет здесь поддержка родных и близких людей.


 

29. Как нужно себя вести, чтобы не стать наркоманом?

            Прежде всего следует избегать плохой компании, не общаться с теми, кто уже употребляет наркотики. Особенно следует бояться тех людей, которые предлагают попробовать наркотические вещества. Ни в коем случае нельзя пробовать наркотики хотя бы один раз. Запомните: пристраститься к наркотикам можно даже после первого приема наркотика или укола! К тому, кто предлагает наркотик, следует относиться как к человеку, стремящемуся заманить тебя в плен к врагу. Можешь сопротивляться активно - сопротивляйся, не можешь - беги.

            Решительно и навсегда прекращайте всякое общение с теми, кто предлагает вам попробовать наркотики! Не слушайте музыку авторов-наркоманов, она может оказывать плохое влияние на душу. Избегайте также концертов рок-музыки и посещения дискотек, так как там обычно активно работают торговцы наркотиками, и вообще избегайте любых "злачных" мест.


 

30. Может ли стать наркоманом молодой человек из благополучной семьи?

            Может, причем это случается довольно часто. Мало того, торговцы наркотиками обычно стараются привлечь к наркомании подростков из благополучных и богатых семей, которые потом будут тратить на наркотики средства родителей.


 

31. Существуют ли особые методики и организации, занимающиеся лечением наркомании?

            Таких организаций немного, но они есть. Необходимым условием применения любой методики является сильное желание больного выздороветь. Не стесняйтесь обращаться за помощью к компетентным людям - врачам, священникам.


 

32. Сколько времени требуется для того, чтобы наркоман стал полноценным членом общества?

            Как минимум два года, а до полной реабилитации - несколько лет, но если человек уже пристрастился к наркотикам, то последствия этого могут остаться на всю жизнь. Наркоману будет необходимо контролировать себя всю жизнь, защищать себя от желания; расслабляться нельзя будет никогда. Первый год после прекращения приема наркотиков самый тяжелый. Не надо питать иллюзий по поводу того, что бывший наркоман не захочет вновь употреблять наркотики. Это так же, как у бросившего курить - курить хочется, но все реже и реже.


 

33. Почему считается, что наркотики - в основном проблема молодежи?

            Действительно, большинство принимающих наркотики - молодежь. Этому есть простое объяснение: наркоманы очень рано умирают, не доживая до зрелого возраста.

            Молодые люди в возрасте 13-19 лет переживают критический, кризисный период, когда они психически наиболее уязвимы.

            Молодежь вообще склонна к поиску нового, необычного, стремится к подражанию, переоценивает свои возможности. Современная молодежь находится в особо тяжелых условиях все возрастающего зла и оскудения любви, когда средства массовой информации активно стремятся изменить в сознании людей традиционную систему ценностей, стереть границу в понятиях добра и зла, навязать грех как норму поведения. Это приводит к невротизации, метаниям, неприятию реальности. При отсутствии духовной направленности возникает стремление к бегству в мир фантазий, а друзья-наркоманы, работающие на наркодельцов, так заманчиво описывают состояние "кайфа". Люди с неустойчивой психикой и несформированной системой духовных ценностей быстро подпадают под их влияние.


 

34. Как можно бороться с наркоманией на государственном уровне?

            Борьба эта очень трудна, однако основные усилия должны быть направлены на профилактику. Положительный эффект дают разветвленная система государственной наркологической помощи, строгие уголовные наказания (вплоть до смертной казни, ведь торговец наркотиками - убийца), система очень жесткого таможенного контроля, организация досуга молодежи. Снижению наркомании способствует стабильная политическая обстановка, сильная власть, высокая духовная культура народа, крепкая семья.


 

ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ


 

Увлечения наркотиками, приводит не только к потере друзей и раздору в семье, это может привести к проблемам с правоохранительными органами и потерей здоровья. Наркотики – это вещества оказывающие действие на психическое и физическое состояние человека. Основные виды запрещенных наркотических средств: героин, марихуана, эфедрин, метадон, экстази, опий.

Наркомания – это страшная болезнь, которая приводит к физической и психологической зависимости от наркотика.


 

Виды наркотиков и последствия их употребления

Конопля, марихуана, гашиш, план

Обычно эти вещества курят, добавляя в наркотик табак. Эффект от их применения может быть разным. Все зависит от дозы и индивидуальных особенностей организма: покраснение глаз, ощущение сухости во рту, расслабленность, излишняя болтливость, истерический смех. Человек не в состоянии выполнять ответственную работу, так как теряется координация, затупляется реакция, отсутствует концентрация внимания. Может возникнуть неоправданный страх, нарушится сердцебиение.

К сожалению, основная масса молодежи, считает эти наркотики безвредны, не вызывают зависимости и не наносят особого вреда здоровью.

После длительного применения этих наркотиков: развивается бронхит, может развиться рак легких, нарушается работа сердечной мышцы, развивается мужское и женское бесплодие. Самые тяжелые осложнения происходят с умственными способностями наркомана: нарушается память и абстрактное мышление, возникают частые нервные срывы, бред. Такие осложнения, могут довести человека до полной потери себя в социуме и дальнейшего ухода в себя.

Морфин, кодеин, героин, метадон

Зависимость возникает уже после нескольких приемов наркотика. Под действием препарата человек становится: сонливым, движения становятся медленными и вялыми, речь нечленораздельна, теряется чувствительность, зрачок сужается.

Даже небольшая передозировка может привести к смерти наркомана, а при внутривенном введение возможно заражение ВИЧ инфекцией.

При регулярном применении: разрушается иммунная система организма, разрушается печень, происходят необратимые процессы в функции репродуктивных и дыхательных органов, изменяется цвет кожи, разрушаются зубы. Могут возникнуть такие осложнения как сепсис, когда заражение расходится по всему организму и лечение может быть бесполезным. Большинство героиновых наркоманов. Страдают такими заболеваниями как ВИЧ, туберкулез и гепатиты групп В и С. Лечение от этих заболеваний очень дорогое и не у каждого наркомана есть такие деньги. Государство выделяет средства на лечение этих больных, но в мизерных количествах. Средняя продолжительность жизни героинового наркомана 5 лет. Смерть происходит от осложнений или передозировки.

Психостимуляторы (крек, кокаин, эфедрин)

Чаще эти наркотики курят или вдыхают. Препараты вызывают: излишнюю двигательную активность, половое влечение (приводит к беспорядочным связям), появляется бессонница, снижается аппетит, учащается пульс.

Когда заканчивается действие наркотика человек становится раздражительным, агрессивным, ослабленным и впадает в депрессию.

Зависимость от наркотика наступает после 5-7 приема препарата. Восстановительный период около 3 дней (человек спит).

Эти наркотические вещества поражают буквально все органы: снижаются умственные способности, наркоман становится агрессивным. Больной впадает в депрессию, которая не редко приводит к суициду. Пропадает чувствительность нервных окончаний, появляется судорожное дрожание конечностей. Нарушается сердечный ритм, повышается давление (может привести к инфаркту или кровоизлиянию в мозг).

Внутривенное введение препаратов приводит к заражению ВИЧ и гепатитам. Беспорядочная половая связь, приводит к передаче ВИЧ, гепатита, венерических заболеваний.

Экстази

Это синтетический препарат. Действует как галлюциноген и психостимулятор. Разноцветные таблетки. Принимаются орально.

После приема наркотика: повышается активность, возникают беспокойство, галлюцинации и бессонница. Наркотик вызывает сильную зависимость и приводит к летальным случаям: сильное повышение температуры (более 40 гр.) и инсульт.


 

Последствия употребления наркотиков

1.Снижение иммунных функций организма приводит к возникновению различных инфекционных заболеваний. Развиваются гнойные нагноения по всему телу наркомана, переходящие в язвы и рубцы. После внутривенных инъекций грязным наркотиком, происходит отмирание мышечных тканей. Поражаются сухожилия и кости.

2.Нарушенный обмен веществ, часто приводит к сильной потере в весе.

3.Нарушение внутренних обменных процессов, приводит к недостатку кальция в организме и потере зубов.

4.Регулярное употребление наркотических средств, приводит к импотенции у мужчин и раннему климаксу у женщин.

5.Психические расстройства и галлюцинации - приводят к агрессивному поведению наркомана и как следствие к правонарушительным действиям.

6.Длительное употребление наркотиков приводит к разрушению печени (гепатиты А, В, С), почек и дыхательной системы организма. Возникают заболевания сердечно-сосудистой системы.

7. Снижается интеллект, человек деградирует как личность.


 

Возможные риски

-Использование шприца для инъекций после зараженного человека, может привести к ВИЧ инфекции.

-Заражение вирусными гепатитами В и С. При быстром развитии инфекции летальный исход наступает через 2-3 года.

-Возможно сильное отравление токсинами, внутренних органов и крови наркомана, такими веществами как – ацетон, свинец и мышьяк, которые используют для изготовления наркотических средств.

-Желание получить максимальное удовольствие, вынуждает наркомана увеличивать дозу наркотика, вследствие чего происходит передозировка и летальный исход.

-Психозы и неадекватное поведение наркомана может привести к травме больного или окружающих.


 


 


 

Памятка для подростков

Осторожно, алкоголь!


 

Знаешь ли ты, что алкоголь относится к наркотическим веществам?

Алкоголь - (этиловый или винный спирт) относится к наркотическим веществам. Рассматривая механизм действия алкоголя, особое внимание следует обратить на его наркотическое действие, которое вызывает кратковременное снижение уровня жизнедеятельности клеток. Особенно губительно алкоголь действует на детей и подростков. Установлено, что у детей обычно быстро происходит отравление алкоголем, возникают различные опасные заболевания, нарушается умственная деятельность, наступает полная деградация личности. Как показывает статистика, именно на почве пьянства подростки совершают большинство преступлений. «Пьяному гуляке недалеко до драки» - гласит русская пословица. И действительно, действие алкоголя коварно: выпившему человеку кажется, что он силен, храбр, решителен – все ему нипочем! Опьянение снимает тормозящие, сдерживающие механизмы, человек допускает такие поступки, которые, будучи трезвым, вряд ли совершил бы.

У выпившего человека значительно ослабевает внимание, удлиняется время ответной реакции. Вдумайтесь в такие цифры: небольшая доза алкоголя снижает у водителя скорость реакции на 0,3 секунды. При торможении на скорости 60 км/час это дает лишних пять метров хода машины.

В народе говорят: хмель шумит, ум молчит. На очень серьезные размышления наводит факт рождения детей, страдающих умственно-психической неполноценностью у родителей, употребляющих алкоголь. «Пьяное зачатие», опасное даже при малейшей степени опьянения, служит распространенной причиной рождения детей с врожденными пороками. Пьянство создает напряженную обстановку в семье, из-за чего страдают дети.


 

Хочешь узнать о вредном воздействии пива?

Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива – больное сердце или, как назвал его немецкий врач Болингер, баварское «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок. Увеличенное в размерах сердце становится дряблым и плохо качает кровь. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Этот токсичный элемент вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке. Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк, знавший не понаслышке о вредных последствиях употребления пива, дал следующее определение пивному алкоголизму: «От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными».

                                        Знаешь ли ты о таком понятии, как «пивной алкоголизм»? 

Пиво, энергетические коктейли не являются безвредными слабоалкогольными напитками, каковыми их считает молодежь. Исследования, проведенные во многих странах, свидетельствуют, что хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее от употребления пива, чем от крепких алкогольных изделий. Вред пива для человеческого организма очень обширен. Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Этим и объясняется завершение пивных вакханалий драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами. Запомни: пивная субкультура – это начало культуры наркотизма, ведущей к деградации поколений.


 

Знаешь ли ты об ответственности за появление в состоянии опьянения, распитие спиртных напитков?

Статья 17.3. Распитие алкогольных напитков в общественном месте или появление в общественном месте в пьяном виде

1. Распитие алкогольных напитков на улице, стадионе, в сквере, парке, общественном транспорте или в других общественных местах, кроме мест, предназначенных для употребления алкогольных напитков, либо появление в общественном месте в пьяном виде, оскорбляющем человеческое достоинство и нравственность, — влекут наложение штрафа в размере до 8 базовых величин.

2. Те же действия, совершенные повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такие же нарушения – влекут наложение штрафа в размере от 2 до 15 базовых величин или административный арест.

ПОДУМАЙ ОБ ЭТОМ!

Памятка для подростков по профилактике курения, употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств и психотропных веществ

Выбери жизнь, свободную от вредных привычек


 

Подобно тому, как бывает болезнь тела,

бывает также болезнь образа жизни.Демокрит


 

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧЕЛОВЕКА

Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем являются самыми опасными вредными привычками и приносят огромнейший вред не только лицам, страдающим этими привычками-заболеваниями, но и окружающих их людям и всему обществу в целом.


 

Вредные привычки: КУРЕНИЕ

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. Специалисты все чаще относят эту привычку к наркомании. Курильщики вдыхают в легкие продукты горения и насыщают организм целым набором ядовитых веществ. Кроме этого все эти гадости вдыхают окружающие курильщика люди и очень часто это еще и дети.


 

Вредные привычки: АЛКОГОЛИЗМ

Алкоголизм давно уже вышел из понятия вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При алкоголизме нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, ведущие к необратимой деградации личности. Лечение алкоголизма требует участия врачей различных специализаций, в том числе и психологов.


 

Вредные привычки: НАРКОМАНИЯ

Самым ужасным проявлением наркомании является детская и подростковая наркомания. У детей и подростков зависимость от наркотических веществ возникает намного быстрее, чем у взрослых, а разрушительное действие выражается намного сильнее. У подростков, которые употребляют наркотики, возникает слабоумие, а риск психических заболеваний возрастает в несколько раз. При этом моральная деградация и разрушение личности происходит намного быстрее. Воздействие наркотических препаратов значительно замедляют физическое развитие организма подростка. Наркоманы-подростки явно отстают от своих сверстников по росту и весу.


 

ВЛИЯНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Очень часто люди, страдающие вредными привычками, не знают о влиянии этих привычек на здоровье или же не осознают всю опасность, которую таят в себе алкоголь и табак. И нередки случаи когда человек, просто поняв какой вред наносит себе и окружающим, расстается с вредными привычками.


 

Влияние курения на здоровье человека:

  • Портится структура ногтей и волос, меняется цвет кожи.
  • Желтеют и слабеют зубы, появляется неприятный запах изо рта.
  • Сосуды курильщика становятся хрупкими и неэластичными.
  • Табакокурение способствует гниению органов желудочно-кишечного тракта.
  • Повышается риск возникновения язвы желудка.
  • Нарушается кислородный обмен в организме и как следствие затрудняется очистка крови.
  • Никотин способствует повышению давления.
  • Увеличивается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, стенокардии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушается защита дыхательных путей, в результате чего курильщики более подвержены заболеваниям горла, бронхов и легких, а так же тяжелее переносят данные заболевания.
  • Курение способствует развитию онкологических заболеваний.
  • Курение беременных женщин очень негативно сказывается на здоровье ребенка. Очень часто такие дети отстают в развитии и чаще болеют.


 

Влияние алкоголя на здоровье человека.

  • Разрушается иммунная система организма.
  • Нарушается деятельность печени, которая несет в организме главную очистительную функцию.
  • Нарушается работа органов пищеварения, что приводит к тяжелым заболеваниям пищевода, желудка, поджелудочной железы.
  • Нарушается регуляция уровня сахара в крови.
  • Алкоголь неминуемо приводит к заболеваниям сердечно сосудистой системы, т.к. алкоголь разрушает эритроциты (клетки крови), которые перестают правильно выполнять свои функции.
  • Употребление алкоголя в период беременности ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка, а так же пагубно влияет на все следующие поколения.
  • Алкоголь сокращает жизнь человека на 10-15 лет
  • Алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.
  • Главный «удар» алкогольных напитков приходится на головной мозг. Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга и отмиранию целых его участков.


 

Влияние наркотиков на здоровье человека:

  • Больше всего разрушительное влияние наркотических препаратов сказывается на сердечно-сосудистой системе: Независимо от того, какой наркотический препарат принимает наркоман, он приводит к износу сердца. Если наркоман не скончается от пневмонии или передозировки, то спустя 3-4 года его сердце будет напоминать сердце восьмидесятилетнего старика. В последствии у него возникает сердечная недостаточность, которая в дальнейшем приводит к летальному исходу.
  • Наркотики оказывают негативное влияние на легкие.При курении наркотических веществ легкие курильщика попадает в четыре раза больше различных смол и сажи, чем при курении обычныхсигарет.Возникает высокий риск заболевания раком легких. Также нарушение процесса дыхания приводит к кислородному голоданию всех органов. Передозировка вызывает паралич дыхательного центра, в результате чего наступает смерть из-за остановки дыхания.
  • Любые наркотические препараты вызывают у человека зависимость, и именно этот фактор губительно влияет на его психику. У человека возникают различные психозы, изменения характера, снижаются умственные способности, наблюдается моральная деградация и полный распад личности. Употребление наркотиков приводит к такому тяжелому заболеванию, как шизофрения.
  • Также у всех наркоманов сильно снижается иммунитет. Именно из-за этого такое заболевание как пневмония, стоит на втором месте среди причин смерти наркоманов. Вредное влияние наркотических веществ можно видеть на обмене кальция в организме. Кости у наркоманов начинают истончаться и становятся довольно хрупкими. В первую очередь страдают зубы, достаточно 3-4 лет регулярного употребления наркотиков, чтобы полностью лишиться их.
  • У наркоманов в первую очередь пропадает аппетит, затрудняются процессы переваривания пищи. В первую очередь нарушаются моторные функции кишечника, которые вызывают либо болезненные спазмы в животе, либо хронический запор;развивается цирроз печени;
  • Утрате сексуального влечения, а в последствии - импотенция. Употребление наркотических препаратов влияет на наследственность, что может вызвать необратимые изменения в человеческих хромосомах, навсегда обрекая свою жертву рождать мутантов;
  • Дети родителей-наркоманов в 3-4 раза чаще становятся наркоманами в подростковом возрасте.


 

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Бороться со своими вредными привычками нелегко, ведь борьба с самим собой – дело сложное. Если вы осознали, что табак, алкоголь или наркотики вредят вашей жизни и жизни окружающих людей, то приложите все усилия чтобы справиться с этой пагубной зависимостью. Читайте литературу, смотрите передачи, обращайтесь к специалистам и вы обязательно найдете метод и справитесь с этой задачей.


 

Курение и употребление алкоголя – это зло для каждого отдельного человека и для всего общества. Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия!

«Привычка принуждает нас ко многим глупостям: самая большая глупость — стать её рабом» Наполеон


 

ПОСЛЕДСТВИЯ  УПОТРЕБЛЕНИЯ МАРИХУАНЫ


 

Последствия от приема марихуаны могут быть разными, например, такое как учащенное сердцебиение, не ориентирование в пространстве, нарушение координации движений. А это приводит к чрезмерной раздражительности и к постоянной сонливости. Некоторые люди начинают панически всего бояться. Но проблема заключается не только в этом, а в том, что компоненты марихуаны остаются в теле человека, как минимум неделю и не выводятся из организма.

Дым от марихуаны, содержит 70 % веществ, которые могут вызвать рак. То есть вывод марихуана намного смертельнее, чем сигареты. Есть несколько исследований, которые доказывают, что всего один косяк выкуренной марихуаны, приносит намного больший вред, чем 5 сигарет обычной сигареты. При постоянном употреблении марихуаны, человек практически всегда болеет бронхитом.

Употребление марихуаны может повлиять не только на бронхи и легкие, но и на мозговую деятельность человека. Также марихуана действует на мужчин самым пагубным образом. То есть мужчине, для того чтобы продолжить свой род, нужны нормальные сперматозоиды, а марихуана влияет так, что структура сперматозоидов меняется и может вызвать либо мутирование, что приведет к рождению ребенка с неправильными органами ит.д. Либо может привести к тому, что мужчина либо временно, либо навсегда лишится такого качества как зачатие ребенка, это уже доказано учеными. Для женщин, курение марихуаны, влияет по большей части на цикл, который у них происходит каждый месяц.

Как говорят многие ученые, после долгого употребления наркотика, проявляется умственная отсталость, нервные клетки, посылают не правильный импульс, что пагубно сказывается на мышлении и памяти человека.

Особенно плохо влияет марихуана на беременных. Это может привести к преждевременным родам, либо хуже - к выкидышу. Ребенок, родившийся у такой женщины, может быть не в силах дышать и правильно развиваться, также следствием могут быть врожденные дефекты у ребенка. Есть опасность заболевания лейкемией.

Так что последствия просто ужасающие и не предсказуемые. Любой человек, который курит эту травку, даже просто, для того чтобы побаловаться или просто повыделываться перед друзьями, должен, прежде всего, задуматься. Нужно ли вообще ему такие проблемы и последствия и пока не поздно не увлекаться и срубить все на корню, чтобы потом не пришлось лечиться от зависимости, либо от ее последствий, что не всегда и излечивается. Это может остаться и на всю жизнь.


 


 


 

Смертельно-опасные смеси

Спайс (от англ. «spice» — специя, пряность) – разновидность травяной курительной смеси, в состав которой входят синтетические вещества, энтеогены (растения, в состав которых входят вещества психотропного действия) и обыкновенные травы.

Спайс представляет собой так называемую курительную смесь, которая включает в свой состав многообразные компоненты. При этом некоторые (и их меньше всего) считаются неопасными, другие же (которых большинство) отнесены к веществам наркотического ряда. К таким наркотическим веществам в том числе принадлежат каннабиноиды, которым очень часто сбрызгивают курительные смеси «Спайс».

Последствия спайса губительным образом сказываются на состоянии здоровья человека, как. Впрочем, и все наркотические вещества. Каннабиноиды, входящие в его состав, разрушают головной мозг, пагубно влияют на органы дыхания, сердечно-сосудистую и детородную систему. Систематическое применение такого рода курительных смесей провоцирует физическую и психическую адаптацию, а абстинентный синдром (или синдром отмены) проявляется в болях во всем теле, тошноте, лихорадке. Курение смеси приводит к расстройству психики. Под угрозой оказываются память, умственная деятельность, внимание.

Спайс оказывает на организм губительное воздействие – повышая артериальное давление, ухудшается память, внимание и умственные способности в целом.

 Не редки случаи возникновения необоснованной паники после употребления Спайса. Эффект от этой курительной смеси во многом схож с эффектом от тяжелых наркотиков. А самое страшное, что Спайс может вызвать привыкание, сопровождаемое, так называемой, «ломкой». Говоря о безвредности Спайса, люди занимаются самообманом.

Последствия спайса раскрываются постепенно, от стадии к стадии.

Врачи-наркологи выделяют шесть стадий формирования зависимости от любого наркотика:

1-я стадия называется началом приема.

2-я стадия — экспериментирование. Начинающие наркоманы ставят на себе опыты по приему наркотиков различных групп, ища таким образом наиболее для них «подходящий».

3-я стадия — непосредственное употребление в обществе. Спайс и подобные ему наркотики применяются в группах «единомышленников».

4-я стадия — привычное употребление. Наркотик порабощает человека, он не может и дня прожить без дозы, при этом доза увеличивается, «подключает» к применению других подростков и молодых людей. Здесь появляется риск заражения различными инфекциями.

5-я стадия — прием наркотиков в больших дозах. Отмечаются разлаживание отношений с начальником, с семьей. Чтобы снять такой стресс, наркоман «снимает» его все теми же наркотиками.

6-я стадия — патологическое пристрастие. Теряется контроль над использованием наркотика, человек не может остановиться, несмотря на несомненные негативные последствия (дисбаланс отношений, потеря работы, угроза уголовного преследования, серьезные проблемы со здоровьем). Человек уже не различает связи между своим применением наркотиков и появляющимися отрицательными последствиями.

Все врачи-наркологи в один голос говорят, что любые наркотики, будь то спайс, синтетические или натуральные, являются злом, которое своими последствиями оказывает самое губительное воздействие на организм.


 

Симптомы зависимости

Эйфория, небывалый подъем настроения, мир, переливающийся всеми цветами радуги – искусственно вызываемые дурманом эмоции, которые довольно быстро исчезают. Обычная жизнь кажется бледной и унылой на фоне пережитых страстей. Желание вновь и вновь испытывать всплеск бытия делает употребление курительных смесей пагубной привычкой, способной перерасти в зависимость с увеличением дозы.

Применение любых наркотических средств не проходит бесследно. Спайс не исключение: не обязательно быть наркологом, чтобы заметить очевидное.   

        Существуют определенные характерные признаки, доказывающие использование психотропных сборов:

• Неестественная бледность, черные круги вокруг глаз.

• Приступы переедания или потеря аппетита.

• Необоснованная вспыльчивость, раздражительность.

• Затрудненное логическое мышление, проблемы с построением речи.

• Апатия, быстрая утомляемость, депрессивное настроение, вялость.

• Постоянная сонливость или бессонница.

• Травяной запах, который не выветривается и не перебивается дезодорантами.

• Неестественное поведение: излишняя болтливость, энергичность и подвижность или заторможенность и расслабленность.

• Утрата связи с реальностью: выпадение из временных рамок.

• Трудности в общении с давними друзьями, появление сомнительных личностей в окружении.

• Пропажа интереса к хобби, которые раньше занимали все свободное время.

• Хроническая нехватка денежных средств.

• Обнаружение в личных вещах целых или недокуренных самокруток.

• Отдаление от семьи, потеря близкой связи с родными.

Что дальше?

Нельзя закрывать глаза на проблему, если вы обнаружили эти признаки у своих домочадцев или друзей. Само по себе не рассосется, не надейтесь, это не юношеские угри, в этом варианте, время – враг, а не союзник. Особую опасность представляет широкое распространение дурмана среди молодежи. Подростки находятся в основной группе риска, они самая желанная добыча наркодилеров. Недостаточно сформировавшаяся психика, легкая внушаемость и впечатлительность позволяют быстро сделать их зависимыми.

Производители и реализаторы позиционируют курительные смеси как совершенно безвредные, вызывающие исключительно приятные, положительные эмоции. Естественно, они умалчивают обо всех побочных эффектах и проблемах, возникающих при употреблении этих сборов.

В случае малейших сомнений следует внимательнее присмотреться к подозрительным факторам, к кругу общения, к наиболее часто посещаемым в интернете сайтам. В подобных случаях лучше лишний раз перестраховаться, чем потом сожалеть об упущенной возможности. Гораздо проще пресечь опасную привычку в самом начале, чем долго и серьезно избавляться от нее в дальнейшем.


 


 


 


 


 


 


 

Влияние алкоголя на молодой организм


 

Организм - самая дорогая и нужная наша частная собственность. От правильности и надежности его работы зависит все - каких успехов в жизни мы достигнем, сколько и как проживем. Запасного организма у нас нет. Во всех жизненных планах это обстоятельство следует учитывать и стремиться не разрушать самих себя.

 Для сознательного выбора «пить или не пить» надо самим знать как влияет алкоголь на наш организм. «Рекламщики» могут сочинить любые легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво «правильным», «живительным», «для настоящих мужчин», пытаются «связать» алкогольные изделия с сексуальными, патриотическими, национальными, высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми надо самим иметь объективную информацию и учиться противодействовать рекламе.

 Законы химии, физики и биологии распространяются на всех людей. При приеме спиртных изделий внутрь молекулы этилового спирта попадают во все органы и ткани. Вследствие этого, то при опьянении неизбежно нарушается работа всех клеток и органов любого человека. Перед этиловым спиртом все равны - президенты и рабочие, депутаты и избиратели, производители алкоголя и его потребители, артисты и журналисты, мужчины и женщины, дети богатых и бедных родителей.

Пожалуй, не надо обладать особенным воображением, чтобы представить себе урон, который способно вызвать у подростка хотя бы однократное употребление вина или даже пива. Современные исследования позволяют обоснованно утверждать, что в теле человека нет таких органов и тканей, которые не поражались бы алкоголем. Молодой организм растет и развивается, поэтому для подростков алкоголь более вреден, чем для взрослых. Особенно пагубно алкоголь влияет на несформировавшуюся психику подростка: ведет к умственной деградации, разнообразным расстройствам в эмоционально-волевой сфере (управление своей психикой и поступками). У подростка наблюдается значительное снижение умственной активности, нарушается сон, и как следствие, появляется постоянная усталость. Наряду с этим, у подростка происходит резкая смена настроения: апатия ко всему окружающему может резко смениться беспричинной агрессией.

Вред алкоголя для подростков не ограничивается только влиянием на поведение и образ жизни, еще более серьезно алкоголь влияет на внутренние органы и системы органов.

Влияние алкоголя на недостаточно зрелый мозг подростка объясняется воздействием вредных химических веществ: содержащийся в алкоголе этанол (этиловый спирт) наносит непоправимый вред клеткам мозга. Подросток не только интеллектуально деградирует, но и молниеносно привыкает к спиртному.

Проницаемость тонких стенок сосудов у подростков гораздо выше, поэтому употребление спиртного приводит к жировому перерождению клеток печени, что влечет за собой нарушение синтеза ферментов, расстройство белкового и углеводного обмена.

Под действием алкоголя происходит сбой желудочно-кишечного тракта: уменьшается выработка желудочного сока, меняется его состав. Кроме того, алкоголь приводит к дисфункции поджелудочной железы, что чревато панкреатитом и даже диабетом.

Некачественный дешевый алкоголь может привести к серьезным отравлениям с последствиями для сердечнососудистой, пищеварительной и др. систем.

Под влиянием алкоголя иммунная система перестает «защищать» подростка от инфекционных заболеваний, таких как, ОРВИ, инфекции мочеполовых путей, воспаление дыхательных путей.

Алкоголь - стимул к беспорядочным половым связям и заражению инфекциями, передающимися половым путем: гепатит В и С, ВИЧ, СПИД. Также не исключено появление ранней беременности у девушек-подростков, аборта и последующих гинекологических проблем.

Алкоголь представляет собою яд, и как всякий яд, принятый в определенной дозе, приводит к летальному исходу. Экспериментальным путем было установлено наименьшее количество яда на килограмм массы тела, необходимое для отравления и последующей гибели животного — так называемый токсический эквивалент. Анализируя наблюдения над отравлениями людей этиловым спиртом, был выведен токсический эквивалент для человека. Он равняется 7-8 г чистого алкоголя на килограмм массы человека. Так для человека весом 64 кг смертельная доза будет равной 500 г чистого этилового спирта.

Если сделать пересчет для водки 400, то смертельная доза окажется равной 1200 г. Большое значение имеет быстрота введения алкоголя в организм. Медленное введение алкоголя значительно уменьшает ход отравления организма. Если в организм поступает смертельная доза алкоголя, то температура тела человека сразу снижается на 3-4 градуса. Через 12-40 наступает летальный исход.

Всем известно, что в этиловом спирте десятилетиями сохраняются биологические структуры - кусочки тканей и целые органы. Это возможно только потому, что все процессы жизнедеятельности в спирте прекращаются. Такая «убийственная» характеристика вещества должна останавливать людей, умеющих думать и ценить свою собственную жизнь, от пития алкогольных жидкостей, независимо от их названий. В водке, коньяке, роме, вине, пиве, одеколоне, денатурате основным фармакологически активным веществом, определяющим привлекательность этих жидкостей, является этиловый спирт. Проявления опьянения и алкогольной зависимости одинаковы у людей потребляющих разные алкогольные изделия.


 

Практика показывает, если постоянно принимать алкогольные напитки, то развивается, так называемый хронический алкоголизм. Эта болезнь имеет свою клиническую картину, которая имеет свои интерпретации по стадии алкоголизма, но с одной характерной особенностью для всех пьющих — они всегда стремятся найти повод для выпивки, а если такой повод не находится, то они начинают пить без него.

Было проведено анонимное наблюдение над пьющими людьми и при этом установлено, что ядовитость или токсичность алкоголя тем сильнее, чем выше его концентрация. Этим фактором можно объяснить более заметное влияние крепких алкогольных напитков на дальнейшее развитие алкоголизма.

Как один из способов борьбы с алкоголизмом инициируется приобщение алкоголиков в будущем к потреблению пива и слабоалкогольных напитков.

Какими бы не были тяжкими последствия от алкоголизма, не в нем состоит сущность проблемы, а трагедия в том, что люди не перестают употреблять алкогольные напитки. Самая первая доза алкоголя уже после первого приема начинает уродовать жизнь человека и всего общества.


 

Преодоление саморазрушающего поведения


 

Сосредоточьтесь на одной саморазрушающей привычке, которую действительно хотите изменить. Это может быть что угодно: проблема с наркотиками,курение, алкоголь) — все, что по-настоящему тянет вас назад.


 

Отведите несколько дней на изучение своей вредной привычки. Делайте заметки, чтобы увидеть любые скрытые стимулы, запускающие ее, например время дня, настроение, степень голода, уровень содержания кофеина, чья-то реплика в ваш адрес, определенные раздражители. Затем напишите, что происходит дальше: с чего начинается эта вредная привычка? Каковы последствия самодеструктивных действий? Испытываете вы вину или стыд? Или вы чувствуете облегчение, как будто выпустили пар? Остается ли у вас время на самих себя? И наконец, обратите внимание на то, как вы в конечном счете выбираетесь из этой ямы, в которую пока проваливаетесь.

После пристального изучения нездоровых сторон вы уже более чем готовы к изменениям. Что вы можете сделать с пусковыми механизмами? Способны ли избегать некоторых из них и убегать от других? Давайте попробуем войти в состояние осознанности, стараясь не отвлекаться. Видите ли вы скрытую пользу от самодеструктивных действий? Оправдываются они в чем-то или защищают от риска? Если так, присядьте и спросите себя, действительно ли это то, что вам нужно? Если да — поработайте над тем, чтобы научиться принимать риск и страх, с которыми это связано.

Назначьте дату начала работы не позднее следующих двух недель. Если нужно время для сбора информации или репетиции, не беда, но пусть ваши планы не станут оправданием для промедления.

Возьмите на себя обязательство на три месяца. Отсчитайте их и обведите эту дату в календаре. Не забывайте о своей цели. Даже если вы оступитесь на второй день, на третий начните снова. Помните, что каждый день положительной деятельности формирует новые связи с мозгу, даже если вы не во всем были на высоте.

Когда намеченный день настанет, сосредоточьтесь. По возможности уединитесь в тихом месте, где вас не потревожат. Войдите в состояние осознанности. Подумайте, от чего вас уберегают самодеструктивные паттерны. Если речь идет о медлительности, помните, что это очень короткое задание; если вы испытываете влечение, постарайтесь осознать, когда оно началось. В этот момент на вас немедленно обрушатся разные мысли и чувства: «Я не смогу этого сделать, это глупо, это не поможет, сейчас я слишком сильно волнуюсь, я теряю мысль, я не могу контролировать себя». Дайте себе пять минут, чтобы уйти от этих мыслей и чувств. Плавно отпустите их. Представьте, что вы под навесом водонепроницаемого плаща, а над головой раскрытый зонтик. И вы неуязвимы для проливного дождя ваших мыслей и чувств — по крайней мере, на пять минут.

Через пять минут, если вы работаете продуктивно или ваше влечение миновало, удерживайте это состояние сколько сможете. Если нет, сделайте передышку на день, а завтра начните снова. Но не забывайте о своей цели и о том, на что вы способны. Будьте готовы и приходите завтра.

Если ваше саморазрушающее поведение связано с работой или публичными ситуациями, конечно, вы не сможете обеспечить себе одиночество, чтобы контролировать отвлечение внимания. Сконцентрируйтесь («Сегодня буду говорить с начальником четко и ясно»), а затем расширьте свои возможности, используйте знания, полученные при самонаблюдении. Остановите помехи, особенно те рационализации, которые возникают на фоне ваших страхов: «Сейчас неподходящее время, сегодня у меня нет сил для этого; у босса, кажется, плохое настроение». Пусть ваши страхи стекают по вашему водонепроницаемому плащу — и поступайте как задумали.

Сознательно тренируйте силу воли. Мы много говорили о том, что сила воли — это навык, а не свойство характера; иными словами, это то, чему можно научиться. Вообразите себе мускул силы воли в вашем мозгу, который находится прямо над вашим правым ухом. Этот мускул регенерирует и укрепляется всякий раз, когда вы упражняете его. Обращайтесь с ним нежно, не нагружайте слишком сильно, избегайте возможности ошибиться. Тем не менее продолжайте тренировку каждый день, как гимнастику, постепенно наращивая нагрузку, чтобы мускул становился крепче.

Так вы встречаетесь со своим страхом, а теперь можете сделать перерыв. По существу, ваше самодеструктивное поведение побуждается страхом, иногда он сопровождает вас всю жизнь. Потребуется время, чтобы научиться встречать страх без паники.

Неудивительно, что астронавтам и «морским котикам»* обычно бывает за тридцать. Им требуется около пятнадцати лет, чтобы научиться справляться со страхом, который чувствует любой человек, сталкиваясь с риском. Вы не станете бесстрашными, если вы в своем уме: просто научитесь некоторое время не обращать внимания на страх, сосредоточиваясь на задании. И прямо сейчас вы тренируете себя.

Продолжайте фокусироваться на проблеме и своих усилиях по контролю над ней: это займет три месяца. Помните, ежедневная практика жизненно необходима. Это скорее похоже на обучение вождению, чем на сочинение статьи. Мы хотим, чтобы «непроизвольное Я» стало усваивать новые навыки.

Когда вы освоите хороший контроль над любой из ваших саморазрушительных привычек — отлично, можете посмаковать свой успех. Вы можете гордиться собой, так как справились с трудной задачей.

Когда вы будете готовы, собирайте свое снаряжение для работы со следующей проблемой. Будьте всегда в боевой готовности.


 

                              Права и обязанности учащегося


             Права и обязанности учащихся закреплены в Уставе учреждения образования. Устав представляет собой свод правил и положений, которые определяют цели, задачи, организацию, структуру и порядок деятельности школы.

            Права учащегося, закрепленные  Уставом учреждения образования:

• на правовую и социальную защищенность;    
• на выбор профиля обучения;
• уважение    своего достоинства;
• на помощь учителей и овладение знаниями;
• на бесплатное пользование учебниками и учебными пособиями;
• на поощрение и вознаграждение за успехи в учебе;
• на защиту труда и здоровья в процессе обучения;
• представлять школу на конкурсах, олимпиадах, смотрах, соревнованиях и других мероприятиях в соответствии со своими возможностями;
• выбирать и быть выбранным на конференцию, в совет школы, органы ученического самоуправления;
• принимать участие в распределении заработанных школой средств;
• высказывать свое мнение при оценке деятельности учителей в форме, определенной уставом школы;
• на признание и оценку своей учебной и общественной деятельности;
• на открытую оценку своих знаний, своевременное уведомление о сроках контрольных работ и экзаменов.

Устав устанавливает:

• старательно учиться, овладевать устойчивыми знаниями и практическими навыками, быть дисциплинированным, заботиться о чести класса, школы, поддерживать ее традиции;
• не унижать достоинство людей, уважать их взгляды и убеждения;
• достойно вести себя в школе и за ее пределами, проявлять уважение к старшим и ровесникам, милосердие, человечность;
• бережно и с уважением относиться к национальной истории и культуре своего и других народов;
• беречь родную природу и окружающий мир, их богатство и красоту;
• подчиняться решениям конференции, совета школы, указаниям и приказам директора и его заместителей, требованиям учителя и других сотрудников школы, исполнять устав школы.
Устав школы закрепляет также и отдельные запрещения на поведение и действия учащихся, грубо нарушающие порядок в школе и представляющие собой опасность для окружающих.

Устав запрещает:

• носить в школу и иметь при себе любые опасные и нелегальные предметы, особенно оружие, боеприпасы и т.д., применение или угроза их применения;
• развязывать и провоцировать драки в школе и в школьном дворе и участвовать в них;
• иметь спиртные напитки или наркотики, употреблять их, находиться под их воздействием в школе и на проводимых школой мероприятиях;
• играть на занятиях и в перерывах в карты и другие азартные игры;
• заниматься воровством, совершать акты вандализма, наносить умышленный ущерб школе,    собственности учащегося;
• игнорировать замечания, сделанные учителем или представителем администрации школы, проявляя при этом грубость и неуважительность;
• регулярно не выполнять получаемые задания или их систематически недобросовестно выполнять.


 

Жестокое обращение с ребенком


 

Эту информацию должны знать взрослые и дети!

  Над ребенком совершено насилие, если:

  • его истязали,
  • ему нанесли побои,
  • его здоровью причинили вред,
  • нарушили его половую неприкосновенность и половую свободу.
  • ребенка запугивали, если:

-ему внушали страх с помощью действий, жестов, взглядов,

-использовали для запугивания свой рост, возраст,

-на него кричали,

-угрожали насилием по отношению к другим (родителям ребенка, друзьям, животным и так далее).

 К жестокому обращению также относится использование при этом силы   общественных институтов:

  • религиозной организации,
  • суда,
  • милиции,
  • школы,
  • спецшколы для детей,
  • приюта,
  • родственников,
  • психиатрической больницы и так далее.

Над ребенком совершают насилие, если используют для этого изоляцию:

  • контролируют его доступ к общению со сверстниками,   взрослыми, братьями и сестрами, родителями, бабушкой и дедушкой

 Над ребенком также совершают эмоциональное насилие, если:

  • унижают его достоинство,
  • используют обидные прозвища,
  • используют его в качестве доверенного лица,
  • при общении с ребенком проявляют непоследовательность,
  • ребенка стыдят,
  • используют ребенка в качестве передатчика информации другому родителю (взрослому)

  Над ребенком совершено экономическое насилие, если:

  • не удовлетворяются его основные потребности, контролируется    поведение с помощью денег.
  • взрослыми растрачиваются семейные деньги.
  • ребенок используется как средство экономического торга при разводе.
  • к ребенку относятся жестоко, если используют угрозы:

-угрозы бросить его (а в детском доме - исключить и перевести в другое учреждение),

-угрозы самоубийства, нанесения физического вреда себе или родственникам.

  К ребенку взрослые относятся жестоко, если:

  • используют свои привилегии:
  • обращаются с ребенком как со слугой, с подчиненным,
  • отказываются сообщать ребенку о решениях, которые относятся непосредственно к нему, его судьбе: о посещениях его родителями, опекунами,
  • ребенка перебивают во время разговоров.

       Влияние жестокого обращения на ребенка: 

  • задержка в физическом, речевом развитии, задержка роста (у дошкольников и младших школьников);
  • импульсивность, взрывчатость, вредные привычки (сосание пальцев, вырывание волос), злость;
  • попытки совершения самоубийства, потеря смысла жизни, цели в жизни (у подростков);
  • уступчивость, податливость;
  • ночные кошмары, нарушения сна, страхи темноты, боязнь людей, их гнева;
  • депрессии, печаль, беспомощность, безнадежность, заторможенность.

Дети, подвергающиеся насилию или являющиеся свидетелями домашнего насилия, могут вести себя следующим образом:

  •  отказываются ходить в школу, так как опасаются, что кто-нибудь может узнать о семейной ситуации насилия,
  •  проявляют заботу о других больше, чем о себе самом,
  •  могут быть чрезмерно агрессивными или наоборот слишком пассивными,
  •  на любые реплики в их адрес, реагируют обзываниями, издевательскими фразами, стараются нападать,
  •  ведут себя таким образом, чтобы привлечь внимание к себе,
  •  намеренно причиняют боль другим детям или животным,
  • употребляют алкоголь, наркотики или дурманящие вещества,
  •  имеют необычные сексуальные познания,
  •  ведут себя как маленькие взрослые – безупречно,
  •  ведут активную общественную деятельность, чтобы меньше бывать дома,
  • имеют проблем с аппетитом.

На физическом уровне результатом того, что дети, подвергаются насилию или являются свидетелями домашнего насилия, является:

  •  частые жалобы на головные боли, боли в желудке, приступы удушья (астма),
  •  чувствуют себя всегда усталыми, вялыми,
  •  часто болеют простудой, гриппом,
  •  не заботятся о личной гигиене,
  • временами не реагируют на физическую боль,
  • имеют вредные привычки: сосут пальцы, накручивают волосы на пальцы.

Детям, живущим в ситуации домашнего насилия или являющимся свидетелями такой ситуации, сложно:

  •  поддерживать отношения с друзьями и одноклассниками,
  • доверять другим,
  • разрешать конфликты.

Правильно готовимся к экзаменам


 

ПРИЁМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ШКОЛЬНИКОВ

 ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ

Совет 1. Готовясь к экзамену, составляйте план подготовки  на каждый день. Необходимо чётко определить, что именно сегодня будете изучать. Не вообще: «Немного позанимаюсь», а что именно сегодня будете учить, какие именно разделы, какой предмет. Конечно, хорошо начинать – пока не устал– с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Но бывает и так, заниматься не хочется, в голову ничего не идёт. Короче, «нет настроения». В таком случае полезно начать, напротив, с того, что знаете лучше, с того материала, который вам более всего интереснее и приятнее. Возможно, постепенно вработаешься, и дело пойдёт.

Совет 2. Не читайте подряд весь учебник, повторяйте по вопросам. Лучше всего составить план ответа (на каждый вопрос - на отдельном листе), а затем проверьте себя по учебнику. Выделяйте главные мысли-опорные пункты ответа.

Совет 3. В конце каждого дня подготовки проверьте, как вы усвоили весь сегодняшний материал. Ваша задача – не вызубрить, а понять. И план для этого – самый лучший помощник.

Совет 4. Обязательно следует чередовать работу и отдых, скажем, 40 мин. занятий, затем 10 мин. – перерыв.

Совет 4. Если в какой-то момент подготовки к экзаменам вам начинает казаться, что это выучить невозможно, и вы никогда не сможете запомнить всего, что требуется, подумайте о том, сколько по этому предмету вы уже знаете, дайте себе отчёт в том,  сколько вам предстоит пройти, чтобы освоить весь материал. А затем сосредоточьтесь на том, что вам нужно выучить, как бы перекидывая мостик между знаемым и незнаемым. Начните с тех тем, которые для вас легче, так ваш страх и неуверенность уменьшатся. А затем уже можно браться и за трудное.

 Психологическое объяснение. Мысли «у меня ничего не выйдет» недаром называют саморазрушающими. Они создают постоянное напряжение и к тому же, как ни странно, «разрешают» вам делать всё спустя рукава (а зачем трудиться, если всё равно ничего не выйдет). Нужно гнать эти мысли и сосредоточиться на конкретных задачах. Продумывайте программу подготовки на каждый день и чётко следуйте ей.

Совет 5.Эффективнее готовится заранее. По своему строению, системе организации связей запоминания человеческий мозг очень похож на компьютер. Если мы одновременно открываем много окон на мониторе компьютера, задаем много параметров, техника может "зависнуть". Так же и мозг. Если к человеку поступает много информации извне, она просто блокируется мозгом чтобы человек не заболел. В случае постепенной подготовки информация усваивается по частям, не возникает путаницы. Если все-таки остается несколько дней для подготовки, нужно постараться хотя бы не браться за несколько предметов одновременно, один день посвятите первой дисциплине, второй - следующей.

Совет 6. Зубрежка тоже возможна, если времени на подготовку остается мало. Чтобы она была эффективна, прибегаем к помощи логики. Необходимо определить главную мысль в каждом из тех вопросов, которые собираетесь вызубрить. Вокруг главной мысли расставляются образы, какие-то объекты из внешнего мира, которые могут в любой момент подсказать тебе информацию, то есть следует построить логические образные связки. В качестве объектов-указателей могут быть картинки, планы-схемы вокруг одного вопроса.

Совет 7. Самый непродуктивный способ подготовки к экзамену– оставлять все на последний день и последнюю ночь. Поскольку в результате этого в голове остается такая «каша», что на экзамене бывает очень трудно разобраться и вспомнить нужную информацию, либо – в случае, если у вас очень хорошая память, вы можете успешно вспомнить то, что читали накануне, но уже через неделю в голове не останется почти ничего. Для долговременного хранения информации в памяти необходимо повторение, а этого вами сделано не было. Читая 1 раз, вы «включаете» в работу лишь кратковременную память, и через некоторое время незакрепленная информация вытесняется другой, более нужной в настоящий момент.

 Совет 8. Постарайтесь прорепетировать свои ответы на экзаменах перед мамой, бабушкой, другом. Репетируйте самые трудные вопросы. Можно записать ответы на магнитофон, а потом послушать себя как бы со стороны. Если вы готовитесь к устному экзамену, то встаньте перед зеркалом, следить за голосом, позой, жестами.

 Психологическое объяснение. Готовитесь вы дома, сидя или лёжа, расслабившись, а отвечая на экзамене стоя и в сильном напряжении. Чем больше разница в вашем состоянии когда вы запоминали и когда вы отвечаете, тем труднее вспоминать. Это связано с особенностями работы мозга. Обратите внимание, что речь про себя отличается от объяснения другим. Поэтому тренироваться надо в условиях, близких к «боевым».

Совет 9. За несколько дней до экзамена обязательно«проиграйте» ситуацию экзамена, представьте себе во всех деталях обстановку, ситуацию, комиссию, свой ответ. Можно прорепетировать как вы тянете билет, садитесь и готовитесь.

Психологическое объяснение. Чем больше экзаменов вы сдаете (или хотя бы репетируете), тем более уверенно вы себя чувствуете. Так что каждый экзамен можно воспринимать как тренировку и вне зависимости от результата считать это полезным опытом. Скажите себе: «Ну вот и с этим я справился! Я молодец!» Экзамен можно и пересдать, а опыт останется.

Совет 10.  Помните, что та тревога, которая присутствует, - вполне нормальное состояние, и ее нужно принимать как должное. Не стоит паниковать, лучше проанализировать, через что эта тревога проявляется: болезни желудка, проблемы со сном и аппетитом, головокружение, общую астению, нежелание что-то делать? Познакомившись со своей тревогой, ею проще управлять. Когда человек свыкся со своей тревогой, следует настраиваться на экзамен либо тест. Каждый пусть ответит на вопрос, какие ресурсы ему в себе стоит активизировать, чтобы взять эту высоту. Человек уверен в себе тогда, когда он про себя все знает. Закончив подготовку к тестированию, следует разобраться, что я знаю, а чего не знаю.  Следующий этап - разработка стратегии выполнения теста: я иду сначала от сложных заданий к простым или от простых к сложным. Психологи рекомендуют сначала сделать более сложные задания, а затем переходить к простым. Но Вам необходимо выработать индивидуальную стратегию работы с тестовым материалом.

Совет 11. Для того чтобы активизировать хранящуюся в мозге информацию, нужно психологически настроить себя на то, что эта информация обязательно откроется в нужный момент и вы сможете ею воспользоваться. Позитивная формула или установка "у меня все получится, я все знаю".

 Совет 12. Если вы относитесь к категории людей, которым страшно отвечать устно, тогда лучше пересказать возможный ответ на экзамене другому человеку или перед зеркалом для того, чтобы услышать себя. Тогда на экзамене абитуриент будет думать, что где-то это уже было.

Совет 13. Место для учебы, например, цвет обоев, элементы интерьера влияет  на итог подготовки. Вредит то, что успокаивает, например, комната со светлыми обоями не располагает к учебе. Лучше, чтобы в комнате доминировали яркие цвета для лучшей стимуляции внутренней активности, чтобы не чувствовалась вялость и желание уснуть. Очень тонизирует запах кофе. Не обязательно пить его в больших количествах, можно просто помолоть кофе и расставить в чашечках по комнате. Очень сильно активизирует мыслительную деятельность запах апельсина - разрежьте фрукт на несколько частей и оставьте в помещении.

Совет 14.  Помните, что за несколько часов до сна накануне экзамена – мозг должен отдохнуть и структурировать полученную информацию, поэтому Вы должны выспаться, а не готовиться к экзамену.

 Совет 15. Принцип "встречаем по одежке" оправдывает себя в ситуации экзамена как никогда. Вы должны быть одеты аккуратно и строго. В одежде желательны жесткие прямые формы, ничего лишнего. Волосы лучше убрать с лица, открыть его - открытый человек всегда располагает к себе. Что же касается косметики, она должна быть прозрачная и легкая.

Совет 16. Что касается распространенных примет: "книга под подушкой", "халява" и т.п. - возможно, подверженным самовнушению личностям такие способы тоже могут помочь- это один из широко распространенных способов преодоления трудностей в психологии - перенос ответственности на другого. "Другим" могут быть в том числе какие-то "спасительные" ритуалы и тотемные предметы.

Совет 17. Помните, что на экзамене неизменными остаются лишь три вещи – наличие определенных знаний о предмете, элементарной логики и некоторой уверенности в себе.

    УЧИТЫВАЙТЕ ПРОЦЕСС ЗАПОМИНАНИЯ !

  1. Изучаемый материал сохраняется благодаря Вашей памяти. Первоначально информация сохраняется в кратковременной памяти, которая хранит материал, необходимый на короткое время. Для того, чтобы вы помнили материал длительное время- необходим перенос его из кратковременной памяти в долговременную. А достигается это благодаря его повторению. Помните, что объем Вашей долговременной памяти безграничен.
  2.  При подготовке к экзамену учитывайте что:
  • Больше всего информации забывается в первые часы после запоминания. А именно, спустя 20 минут забывается 40%  информации, спустя час - 50%, день - 70%. Совсем по-другому выглядит картина  c повторениями. Поэтому для максимального запоминания психологи рекомендуют повторять материал 4 раза:

1-й раз сразу по окончании чтения;

2-ой раз спустя 20 минут после первого повторения;

3-й раз - спустя 8 часов после второго;

4-й раз - через 24 часа после третьего.

  • Можно не повторять материал дословно, а мысленно обратиться к тому, что изучено. А более детально повторить то, где вы чувствуете слабые места.
  • Лучше всего запоминается материал, находящийся вначале и в конце.
  • Осмысленное запоминания в 9 раз быстрее зазубривания.
  •        3. При одновременном восприятии память человека способна удержать и затем одновременно воспроизвести не более семи объектов. Поэтому, если подлежащего заучиванию материала очень много, лучше разбить его на большие смысловые куски, стараясь, чтобы их количество не превышало семи, и материал станет запоминаться проще. Этот метод действительно работает.
  1. Неделю перед экзаменом посвятите просмотру всех планов и конспектов.
  2. За день до экзамена прекратите повторять весь материал (или хотя бы вечером перед экзаменом). Знания должны немного “отлежаться”.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА

   1. Справиться с волнением перед экзаменом поможет дыхательная гимнастика!

-Успокаивающее дыхание –выдох в два раза длиннее вдоха.

-Мобилизующее дыхание –вдох в два раза длиннее выдоха.

      В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена применять технику успокаивающего дыхания в течение нескольких минут

  1. Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксируйте свои ощущения в каждый момент времени.
  2. Крепко зажмурьтесь, напрягите веки на 10 секунд, затем расслабьте — тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее.
  3. Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее.
  4. Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее.

Если обстановка вокруг накалена и вы чувствуете, что теряете самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих.

-Так сильно, как можете, напрягите части тела, а затем расслабьте их: ступни ног и лодыжки, икры, колени, живот.

-Расслабьте спину и плечи.

-Расслабьте кисти рук.

-Расслабьте предплечья.

-Расслабьте шею.

-Расслабьте лицевые мышцы.

-Посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда вам покажется, что медленно плывете, — вы полностью расслабились.

Важным шагом к успеху на экзамене является абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута!


 


 


 

Ответственность несовершеннолетних за противоправное поведение


 

          В настоящее время в Республике Беларусь за совершение противоправных поступков предусмотрены два вида ответственности: административная и уголовная.


 

Уголовная ответственность несовершеннолетних.

Уголовной ответственности подлежит лицо, достигшее ко времени совершения преступления шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных УК Республики Беларусь.

Лица, совершившие запрещенные настоящим Кодексом деяния в возрасте от 14 до 16 лет, подлежат уголовной ответственности за:

1)     убийство;

2)     причинение смерти по неосторожности;

3)     умышленное причинение тяжкого телесного повреждения;

4)     умышленное причинение менее тяжкого телесного повреждения;

5)     изнасилование;

6)     насильственные действия сексуального характера;

7)     похищение человека;

8)     кражу;

9)     грабеж;

10)   разбой;

11)   вымогательство;

12)   угон автодорожного транспортного средства или маломерного водного судна;

13)    умышленное уничтожение либо повреждение имущества;

14)    захват заложника;

15)    хищение огнестрельного оружия, боеприпасов или взрывчатых веществ;

16) умышленное приведение в негодность транспортного средства или путей сообщения;

17)    хищение наркотических средств, психотропных веществ и прекурсоров;

18)    хулиганство;

19)    заведомо ложное сообщение об опасности;

20)    осквернение сооружений и порчу имущества.

К лицу, совершившему преступления в возрасте до 18 лет, могут быть применены следующие наказания:

1)     общественные работы;

2)     штраф;

3)     лишение права заниматься определенной деятельностью;

4)     исправительные работы;

5)     арест;

6)     лишение свободы.

Общественные работы назначаются осужденному, достигшему 16-и летнего возраста ко дню постановления приговора, на срок от 30 до 180 часов и заключаются в выполнении в свободное от учебы или основной работы время работ, посильных для такого лица. Продолжительность исполнения данного вида наказания для несовершеннолетних не может превышать 3-х часов в день и 3-х дней в неделю.

Арест назначается лицу мужского пола, достигшему 16-илетнего возраста ко дню постановления приговора, и устанавливается на срок от 15 суток до 3-х месяцев.

Лицо, впервые совершившее в возрасте до 18 лет преступление, не представляющее большой общественной опасности, может быть освобождено судом от уголовной ответственности с передачей его под наблюдение родителей или лиц, их заменяющих, по их просьбе, если по характеру совершенного преступления, данным о личности и иным обстоятельства дела  исправление несовершеннолетнего возможно без привлечения его к уголовной ответственности.

Лицу, осужденному к исправительным работам, аресту или лишению свободы за преступление, совершенное в возрасте до 18 лет, не отбытая часть наказания может быть заменена более мягким наказанием, если он твердо стал на путь исправления при его примерном поведении и добросовестном отношении к труду, учебе.

Лицо, совершившее преступление в возрасте до 18 лет и отбывшее наказание в виде общественных работ, штрафа, лишения права заниматься определенной деятельностью, исправительных работ, ареста либо в виде лишения свободы за преступление, совершенное по неосторожности, считается не имеющим судимости.

Несовершеннолетние в возрасте от 14 до 16 лет в соответствии с Уголовным кодексом Республики Беларусь подлежат уголовной ответственности лишь за убийство (ст. 100 — 104), посягательство на жизнь работника милиции, народного дружинника, военнослужащего или иного лица, а равно посягательства на жизнь их близких или родственников (ст. 181.1), умышленное нанесение телесных повреждений, причинивших расстройство здоровья (ст. 105 —109, ПО, часть первая), изнасилование (ст. 115), разбойное нападение (ст. 89), грабеж (ст. 88), хищение имущества в особо крупных размерах (ст. 991.1), вымогательство (ст. 93), кража (ст. 87), злостное или особо злостное хулиганство (ст. 201, части вторая и третья), умышленное уничтожение или повреждение имущества, повлекшее тяжкие последствия (ст. 96, часть вторая), хищение огнестрельного оружия, боевых припасов или взрывчатых веществ (ст. 213.1), хищение наркотических средств (ст. 219.2), а также за умышленное совершение действий, могущих вызвать крушение поезда (ст. 83).

 Несовершеннолетний, не достигший 14-летнего возраста, не может быть привлечен к уголовной ответственности.

 К несовершеннолетним не применяются смертная казнь и  наказания, предусматривающие срок лишения свободы свыше десяти лет.

 Несовершеннолетние отбывают наказание в воспитательно-трудовых колониях:

 — несовершеннолетние мужского пола, осужденные впервые к лишению свободы, а также несовершеннолетние женского пола — в колониях общего режима;

 — несовершеннолетние мужского пола, ранее отбывшие наказание в виде лишения свободы;

— в колониях усиленного режима.


 

Административная ответственность несовершеннолетних 

Это необходимо знать:

Статья 4.6. Ответственность несовершеннолетних.

1. Административная ответственность несовершеннолетних в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет, совершивших административные правонарушения, наступает в соответствии с Кодексом об административных правонарушениях РБ.

2. На несовершеннолетних в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет не может налагаться административное взыскание в виде административного ареста, а на несовершеннолетних в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет не могут налагаться также административные взыскания в виде штрафа (за исключением случаев, когда они имеют свой заработок, стипендию и (или) иной собственный доход) или исправительных работ.

3. На несовершеннолетних в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет может налагаться административное взыскание в виде предупреждения независимо от того, предусмотрено ли оно в санкции статьи Особенной части Кодекса об административных правонарушениях РБ.

Статья 4.3. Возраст, с которого наступает административная ответственность

1. Административной ответственности подлежит физическое лицо, достигшее ко времени совершения правонарушения шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.

2. Физическое лицо, совершившее запрещенное настоящим Кодексом деяние в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, подлежит административной ответственности лишь:

1) за умышленное причинение телесного повреждения (статья 9.1);

2) за мелкое хищение (статья 10.5);

3) за умышленные уничтожение либо повреждение имущества (статья 10.9);

4) за нарушение требований пожарной безопасности в лесах или на торфяниках (статья 15.29);

5) за жестокое обращение с животными (статья 15.45);

6) за разжигание костров в запрещенных местах (статья 15.58);

7) за мелкое хулиганство (статья 17.1);

8) за нарушение правил, обеспечивающих безопасность движения на железнодорожном или городском электрическом транспорте (части первая - третья, пятая статьи 18.3);

9) за нарушение правил пользования средствами железнодорожного транспорта (статья 18.4);

10) за нарушение правил пользования транспортным средством (статья 18.9);

11) за нарушение правил пользования метрополитеном (статья 18.10);

12) за нарушение требований по обеспечению сохранности грузов на транспорте (статья 18.34);

13) за повреждение историко-культурных ценностей (статья 19.4);

14) за нарушение порядка вскрытия воинских захоронений и проведения поисковых работ (статья 19.7);

15) за незаконные действия в отношении газового, пневматического или метательного оружия (статья 23.46);

16) за незаконные действия в отношении холодного оружия (статья 23.47).

3. Не подлежит административной ответственности физическое лицо, достигшее возраста, предусмотренного частями первой или второй настоящей статьи, если будет установлено, что вследствие отставания в умственном развитии, не связанного с психическим расстройством (заболеванием), оно во время совершения деяния было не способно сознавать его фактический характер или противоправность.

Статья 9.1. Умышленное причинение телесного повреждения

Умышленное причинение телесного повреждения, не повлекшего за собой кратковременного расстройства здоровья или незначительной стойкой утраты трудоспособности, - влечет наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин или административный арест.

Статья 9.2. Клевета

Клевета, то есть распространение заведомо ложных, позорящих другое лицо измышлений, - влечет наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин.

Статья 9.3. Оскорбление

Оскорбление, то есть умышленное унижение чести и достоинства личности, выраженное в неприличной форме, -влечет наложение штрафа в размере от четырех до двадцати базовых величин.

Статья 10.5. Мелкое хищение

1. Мелкое хищение имущества путем кражи, мошенничества, злоупотребления служебными полномочиями, присвоения или растраты, а равно покушение на такое хищение - влекут наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин или административный арест.

2. Те же деяния, совершенные повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такие же нарушения, - влекут наложение штрафа в размере от тридцати до пятидесяти базовых величин или административный арест.

Статья 17.1. Мелкое хулиганство

Нецензурная брань в общественном месте, оскорбительное приставание к гражданам и другие умышленные действия, нарушающие общественный порядок, деятельность организаций или спокойствие граждан и выражающиеся в явном неуважении к обществу, - влекут наложение штрафа в размере от двух до тридцати базовых величин или административный арест.

Статья 17.3. Распитие алкогольных напитков в общественном месте или появление в общественном месте в пьяном виде

1. Распитие алкогольных напитков на улице, стадионе, в сквере, парке, общественном транспорте или в других общественных местах (или нахождение в группе лиц, распивающих спиртные напитки), кроме мест, предназначенных для употребления алкогольных напитков, либо появление в общественном месте в пьяном виде, оскорбляющем человеческое достоинство и нравственность, - влекут наложение штрафа в размере до восьми базовых величин.

2. Те же действия, совершенные повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такие же нарушения, -влекут наложение штрафа в размере от двух до пятнадцати базовых величин или административный арест.

Статья 17.6. Заведомо ложное сообщение

1. Заведомо ложное сообщение, повлекшее принятие мер реагирования милицией, скорой медицинской помощью, подразделениями по чрезвычайным ситуациям или другими специализированными службами, - влечет наложение штрафа в размере от четырех до пятнадцати базовых величин.

2. То же действие, совершенное повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такое же нарушение, - влечет наложение штрафа в размере от двадцати до пятидесяти базовых величин.

Статья 18.23. Нарушение правил дорожного движения пешеходом и иными участниками дорожного движения

1. Нарушение правил дорожного движения пешеходом, лицом, управляющим велосипедом, гужевой повозкой, или лицом, участвующим в дорожном движении и не управляющим транспортным средством, - влечет предупреждение или наложение штрафа в размере до пяти десятых базовой величины.

2. Нарушение правил дорожного движения лицами, указанными в части первой настоящей статьи, совершенное в состоянии опьянения, - влечет наложение штрафа в размере от одной до трех базовых величин.

3. Совершение лицами, указанными в частях первой и второй настоящей статьи, нарушений правил дорожного движения, повлекших создание аварийной обстановки, - влечет наложение штрафа в размере от шести десятых до трех базовых величин.

4. Совершение лицами, указанными в части первой настоящей статьи, нарушений правил дорожного движения, повлекших причинение потерпевшему легкого телесного повреждения либо повреждение транспортного средства, груза, дорожного покрытия, дорожных и других сооружений или иного имущества, а также оставление ими места дорожно-транспортного происшествия, участниками которого они являются, -влекут наложение штрафа в размере от четырех до двадцати базовых величин.

Статья 18.30. Безбилетный проезд

1. Безбилетный проезд пассажиров на всех видах городского транспорта, а также прохождение контрольного турникета (линии контроля) в метрополитене без наличия документа, подтверждающего право на проезд, - влекут наложение штрафа в размере двух десятых базовой величины.

2. Безбилетный проезд пассажиров в пригородном поезде, автобусе и маршрутном такси пригородного сообщения -влечет наложение штрафа в размере двух десятых базовой величины.

3. Безбилетный проезд пассажиров в поездах местного и дальнего сообщения, в автобусе и маршрутном такси междугородного сообщения -влечет наложение штрафа в размере четырех десятых базовой величины.

Статья 23.4. Неповиновение законному распоряжению или требованию должностного лица при исполнении им служебных полномочий.


 

                                  НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ» НАРКОТИКАМ!


Сказать «нет» - это целая наука,
которую, кстати, не всегда до конца постигают даже взрослые люди.

Отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза.
Твой голос должен быть твердым и уверенным.
Ты имеешь право принимать решения, говорить «нет» и не чувствовать себя за это виноватым.

Некоторые примеры или сценарии отказа:

«Нет, я не употребляю наркотики». Это ответ, который не требует объяснения, и может звучать вслед за
предложением любого вида наркотиков.

           «Нет,   спасибо.   Мне  надо   идти  на  тренировку».

Рациональное обоснование отказа не вызовет удивления у тех людей, которые предлагают попробовать наркотик. Это так же не вызовет у них особых опасений - они убедятся, что это не их жертва и очень быстро потеряют интерес.

            На вопрос «Тебе слабо?» можно ответить так: «Мне слабо сидеть на игле всю оставшуюся жизнь».

            «Спасибо, нет. Это не в моем стиле».

           «Отстань!»

           «Почему ты продолжаешь давить на меня, если я уже сказ ал (а) «НЕТ»?»

            «Наркотики меня не интересуют».

           Если собеседник начинает подтрунивать над отказом нужно поддержать «шутливую» форму разговора.

          Если давление будет все настойчивее, нужно помнить, что всегда можно просто уйти.

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.